Duminică, 03 Octombrie 2010 18:20 |
Beneficii pentru sanatate aduse de busuioc
Exista mai multe variante de busuioc: busuiocul dulce (cel mai des intalnit in Europa), busuiocul thailandez, busuiocul de lamaie sau busuiocul sfant, care sunt folosite mai ales in Asia si au un gust usor amarui - stringent.Busuiocul este recunoscut pentru foarte multele sale indicatii medicale: este indicat in cazul durerilor de cap, a tusei, impotriva constipatiilor sau a scaunelor dese, arsurilor stomacale, viermi intestinali si problemelor de rinichi. Planta are in componenta sa vitamina A, mangan, magneziu, anti-oxidanti, beta-caroten, fier, potasiu, calciu, vitamine, etc.
Proprietati Busuiocul contine multi compusi chimici derivati, cunoscuti pentru actiunea benefica asupra sanatatii omului. Contine multi flavonoizi polifenolici cum sunt orientin si vicenin. Aceste substante au fost testate in laborator pentru a se observa actiunea lor drept antioxidanti in protectia impotriva peroxidarii ficatului la cobai din cauza grasimilor induse prin radiatii. Frunzele contin multe uleiuri esentiale benefice, cum sunt: eugenol, citronellol, linalool, citral, limonen si terpineol. Acestea sunt recunoscute pentru proprietatile anti-inflamatorii si antibacteriene. Frunzele au un continut scazut in calorii si nu contin colesterol, insa sunt o sursa extrem de bogata nutrienti esentiali, minerale si vitamine ce sunt strict necesare pentru o sanatate optima. Busuiocul contine cantitati inseminate de beta-caroten, vitamina A, cryptoxanthin, luteina si zeaxanthina. Acesti compusi lupta impotriva radicalilor liberi derivati din oxygen si speciilor reactive de oxigen (ROS) care joaca un rol important in procesul de imbatranire si imbolnavire. Zeaxanthinul este o substanta carotenoida absorbit in mod selective de catre macula lutea reticulara unde se considera ca exercita functii de antioxidant protectie la filtrarea luminii. Vitamina A este cunoscuta ca avand proprietati antioxidante si este foarte importanta pentru vedere. De asemenea, este utilizata pentru mentinerea sanatatii pielii si a membranei mucoase. Este cunoscut faptul ca alimentele bogate in vitamina A ajuta corpul sa lupte impotriva cancerului aparut in cavitati si plamani. Vitamina K este importanta pentru factorii coagulanti din sange, jucand un rol vital prin intarirea functiilor osoase datorita procesului de coagulare (nu e cel mai bun termen) a mineralelor din oase. Contine multe minerale cum sunt potasiu, mangan, cupru si magneziu. Potasiul este o componenta importanta a celulelor si fluidelor corpului, care ajuta la controlul batailor iminii si la tensiuni, in vreme ce manganul este utilizat de catre organism ca un cofactor pentru enzima antioxidanta superoxide dismutase - SOD. Frunzele sunt o foarte buna sursa de Fier, continand 3.17 mg/100 g de busuioc proaspat (aprox 26% din DZR). Fierul, ca si componenta a hemoglobinei din celulele rosii, determina capacitatea sangelui de a transporta oxigenul.
Cum se foloseste busuiocul? Frunze proaspete de busuioc. Frunzele busuiocului pot fi culese proaspete si folosite ca tratament impotriva intepaturilor de insecte si pentru a minimiza inflamatiile si mancarimile. Infuzie de busuioc. Busuiocul proaspat cules poate fi folosit pentru producerea de infuzii combinate cu leonorus cardiaca. Aceasta infuzie fi consumata in stare lichida in perioada imediat urmatoare nasterii, ajutand la prevenirea retentiei placentei de catre corpul mamei. Tinctura de busuioc. Frunzele de busuioc pot fi folosite in combinatii cu ierburi ca iarba talharului (Stachys officinalis) si gura lupului (Scutellaria lateriflora) pentru a prepara tinctura, sau cu iarba mare (Inula helenium) si isop (Hyssopus officinalis) pentru tratamentul tusei si a bronsitei la diferiti pacienti. Sucul de frunze de busuioc. Busuiocul poate fi amestecat in cantitati egale cu miere si combinat cu ierburi pentru a usura mancarimile pielii si ale simptomelor infectiei cu pecingine. Sirop de busuioc. Pentru tratamentul tusei, sucul de busuioc poate fi combinat cu o cantitate egala de miere si consumat de persoana afectata. Inhalare. Pentru tratamentul racelii capului se inhaleaza aburi care provin din frunze de busuioc inmuiate in apa fierbinte. Busuiocul si fierturile de frunze uscate au indicatii terapeutice foarte diverse. Busuiocul este cunoscut ca planta de leac inca din timpurile fenicienilor, care-i atribuiau proprietati magice multiple. De asemenea, in culturile vechi precrestine din Orientul Apropiat si mai ales in Palestina busuiocul era considerat o planta sfanta, folosita in scopuri religioase si pastrata pana in vremurile crestinarii Europei. Cercetatorii biochimisti suedezi au descoperit ca in fierturile de busuioc sunt prezente peste 14 principii active, care pot folosi drept alternative terapeutice pentru cel putin 40 de tipuri de afectiuni incepand cu problemele de sensibilitate ale tenului si pana la cele complexe de disfunctii neuro-hormonale.
Preparate din busuioc si beneficii Baile terapeutice Doua maini de busuioc se lasa la inmuiat intr-o oala cu 3-5 litri de apa calduta, vreme de 12 ore (de dimineata pana seara), dupa care se filtreaza. Maceratul obtinut se pune deoparte, iar planta ramasa se mai opareste cu un litru de apa, se lasa la infuzat vreme de 15 minute, apoi se filtreaza. Se toarna ambele preparate obtinute in cada de baie, peste apa fierbinte. De regula, baile cu busuioc dureaza 20-30 de minute, avand efecte tonice fizice si psihice, ajutand organismul sa lupte impotriva infectiilor si ferindu-ne in mod special de bolile asociate cu frigul sau cu umezeala.
Infuzia fierbinte din flori de busuioc Aceasta se foloseste in terapia naturala (desi nu are bogatia de principii active a infuziei combinate) pentru efectele antispastice, element foarte important in tratarea unor tulburari digestive si a unor afectiuni respiratorii (bronsita, tuse convulsiva, viroze respiratorii). Se prepara simplu, prin oparirea unei lingurite de tulpini inflorite si maruntite cu o cana de apa clocotita, dupa care se lasa un sfert de ora sa se infuzeze si se filtreaza. Se bea cat mai fierbinte, asa incat efectul antispastic, hipertermiant si relaxant sa fie maxim.
Infuzia combinata Infuzia se prepara astfel: 2-3 lingurite de flori si frunze de busuioc maruntite se lasa la inmuiat intr-o jumatate de cana de apa, de seara pana dimineata, cand se filtreaza. Maceratul se pune deoparte, iar pulberea ramasa se opareste cu inca o jumatate de cana de apa fierbinte 20 de minute, dupa care se lasa la racit si se filtreaza. Se combina cele doua extracte. Se bea inainte de masa cu un sfert de ora, doza - 3 cani pe zi.
Pulberea Pulberea se obtine prin macinarea cu rasnita electrica de cafea a inflorescentelor de busuioc uscate, urmata eventual de o cernere prin sita pentru faina alba. O lingurita rasa de pulbere (aproximativ 1,5 grame) se tine vreme de cateva minute sub limba, dupa care se inghite cu apa. Se ia pe stomacul gol, de 3-4 ori pe zi. Tinctura Uleiul volatil Termeni sinonimi pentru uleiul volatil sunt si ulei eteric, ulei aromatic sau ulei esential. Uleiul volatil este un preparat ce se obtine doar prin procedee industriale (prin antrenare cu vapori) si se gaseste in magazinele si farmaciile naturiste. Se va folosi doar uleiul de busuioc pe care este specificat ca poate fi folosit pentru uz intern. Se administreaza, de regula, cate 3 picaturi dizolvate intr-o lingurita de miere sau puse intr-o lingura de apa, de 2-4 ori pe zi, in cure de 5-14 zile. La copiii intre 8 si 12 ani doza se injumatateste, iar la cei intre 5 si 8 ani se administreaza o singura picatura, de doua ori pe zi.
Newer news items:
Older news items:
|

Retete de cozonac cu mac Cozonacii nu sunt usor de preparat, insa gustul lor este unul deosebit. Majoritatea pastram traditia si, mai ales la evenimente si sarbatori - Paste, Craciun, etc.,...
Read more
Tratament naturist si ceai pentru sinuzita Sinuzita reprezinta o infectie a membranei mucoase care captuseste interiorul foselor nazale si a sinusurilor. Cauzele de aparitie sunt multiple, iar printre principalele simptome amintim:...
Read more
Ingrijirea mainilor si picioarelor in sezonul rece Ingrijiti-va mainile si picioarele mai ales in sezonul rece. Stiti ca o persoana din patru are pielea uscata si sensibila? Chiar daca va numarati...
Read more
Horoscop Scorpion 2014 Descopera predictiile astrale si horoscopul pe 2014 pentru zodia Scorpion: previziuni generale, dragoste, cariera, bani si sanatate.
Read more
Horoscop Pesti 2012 Afla ce iti prezic astrele pentru semnul tau zodiacal, afla azi horoscop 2012 pesti. Horoscop Pesti - Caracteristici generale 2012 Este anul in care este bine sa profiti...
Read more
Saptamana Patimilor - Sambata - Ziua Sfintei Invieri Saptamana Patimilor culmineaza cu Sambata Mare. In Sfanta si Marea Sambata praznuim ingroparea lui Iisus Hristos cu trupul si pogorarea la...
Read more
Horoscop Taur februarie 2017 Afla horoscop Taur februarie 2017. Afla previziunile astrologice pentru luna februarie 2017 pentru zodia Taur: dragoste, cariera si bani, sanatate.
Read more
1 Iunie - planse de colorat 1 Iunie este o zi speciala, o zi in care copiii trebuie sa se bucure iar adultii sa redevina copii. Puteti petrece aceasta zi impreuna...
Read moreGrupele Campionatului Mondial de Fotbal 2010 Campionatul Mondial de Fotbal 2010 - Grupe Grupa A § Meciurile din Grupa A a Campionatului Mondial de Fotbal 2010 se vor desfăşura între 11 iunie -...
Read more.jpg)
Misterele lumii - Monstrul din Loch Ness Desi exista relatari cu privire la un monstru acvatic ce traieste in Loch Ness, Scotia, inca de acum 1.500 de ani, legenda moderna a...
Read moreLa multi ani de 8 martie - felicitari Primavara e fiica cea mai tanara a batranului an, fiind aducatoare de bucurie si voie buna. Ea soseste an de an si aduce...
Read more
Mesaje si felicitari de Sfantul Nicolae 2015 De Sfantul Nicolae, sarbatorit pe 6 decembrie, va oferim o serie de mesaje de unde va puteti inspira pentru a...
Read more
Valentine’s day - poze, imagini, simboluri, cadouri A iubi e cel mai frumos lucru pe lumea aceasta. Iubirea iti da puteri nebanuite si iti schimba viata radical. Tot ceea ce spui...
Read more
Statusuri de 1 Iunie - Ziua Copilului Statusuri pentru avatar cu ocazia zilei de 1 Iunie – Ziua Copilului. 1 Iunie sa aduca copiilor tone de fericire, milioane de clipe minunate, saci...
Read moreDe Florii se mananca peste Sarbatoarea de Florii se tine in fiecare an in duminica dinaintea Pastelui. O numim Duminica Floriilor. Este ziua care precede saptamana patimilor, cand oamenii aduc in...
Read more
Pesteri din Romania Pesterilor au fost si vor ramane cele mai tainice, curioase si fascinante locuri de pe Terra. Va vom prezenta cateva pesteri din Romania. Cuciulat Pestera Cuciulat se afla pe teritoriul...
Read more