Vineri, 10 Mai 2013 23:03

Carenta si excesul de vitamina C

Vitamina C (acidul ascorbic) se gaseste in cantitati suficiente in alimentatia rationala. Sa vedem ce atrage dupa sine carenta de vitamina C precum si excesul de vitamina C.

Vitamina C sau acidul ascorbic este sintetizata de plante si majoritatea animalelor din glucoza si galactoza. Laptele mamei are suficienta vitamina C, daca ea are o alimentatie in cantitati necesare. Laptele de vaca si laptele praf nu acopera nevoile sugarului. De aceea, trebuie sa se administreze vitamina C (fiole de 2 ml, ¼ - ½ fiole/zi) din primele zile de viata.

Carenta moderata de vitamina C determina hemoragii in special ale gingiilor, vindecare inceata a plagilor, iritabilitate. Deficitul de vitamina C este determinat de un aport alimentar insuficient, de reducerea absorbtiei intestinale (alcoolism, administrare de antibiotice, cortizon, aspirina) sau cresterea consumului (infectii, arsuri, neoplazii, interventii chirurgicale, boli reumatoide, fumat). De asemenea, favorizeaza infectiile, scade randamentul fizic si incetineste cresterea.

Avitaminoza C determina scorbut, dar acesta nu mai este astazi prezent decat in cazuri rare (malnutritie severa, varstnici, consumatori cronici de alcool sau droguri).

Excesul de vitamina C nu determina accidente, deoarece se elimina repede prin urina. Daca apar, principalele efecte adverse sunt tulburarile gastrointestinale (cu diaree) sau aritmiile (tulburari ale ritmului inimii).

Newer news items:

05/11/2014 01:05 - Cum stati cu vitamina E
11/05/2013 23:20 - Carenta si excesul de vitaminele K

Older news items:

15/04/2013 23:24 - Excesul si carenta de vitamine in organism
14/04/2013 23:14 - Carenta si excesul de vitamina F
14/04/2013 23:10 - Carenta si excesul de vitamina E
13/04/2013 23:06 - Carenta si excesul de vitaminele D
12/04/2013 22:58 - Carenta si excesul de vitaminele B

Next page >>

Ultimele articole

Prev Next

10. Metadona Metadona este un opioid produs pe cale sintetică, cu efect similar morfinei, elaborată în anul 1942 de fabrica de vopsele Hoechster. A fost patentată în anul 1953 şi...

Avataruri animate de 1 Decembrie - Ziua Nationala a Romaniei Steagul tricolor este unul din simbolurile romanilor, iar gandul de duce la identitate si unitate nationala. Indiferent de locul...

Descoperirea Americii America a fost descoperita prin anul 1492. Cristofor Columb este invatatul si navigatorul indraznet, caruia i se datoreste aceasta descoperire. El a trecut prin foarte multe peripetii....

Sarbatoarea de Pasti Legende religioase de Pasti Dupa rastignirea lui Iisus, in noaptea de sambata spre duminica, Pilat a fost invitat de mai marii evreilor la un banchet ca sa-l inveseleasca, fiind...

Horoscop Fecioara 2012 Afla ce iti prezic astrele pentru semnul tau zodiacal, afla azi horoscop 2012 fecioara. Horoscop Fecioara - Caracteristici generale 2012 Impulsivitatea nativilor Fecioara in 2012 este in crestere si...

Acatistul Intrarii Domnului in Ierusalim

Acatistul Intrării Domnului în Ierusalim Se spun rugăciunile începătoare, după care: Condacul 1: Alesule Împărat al Sionului de Sus, Blândule Biruitor şi Dreptule Izbăvitor, Cel ce întru cele de sus eşti purtat...

Poezie de 1 Decembrie - Pastreaza fiinta unirii Poezie dedicata zilei de 1 Decembrie, scrisa de Constanta Buzea – Pastreaza fiinta unirii. Sa mergem cu totii acolo, Sa fim ca tulpinile pline De fructele...

Horoscop Balanta ianuarie 2017 Afla horoscop Balanta ianuarie 2017. Afla previziunile astrologice pentru luna ianuarie 2017 pentru zodia Balanta: dragoste, cariera si bani, sanatate.

La multi ani 2013! La multi ani 2013!, An Nou Fericit 2013!. La cumpana dintre ani hai sa ciocnim paharul, sa tinem familia si prietenii in jur si sa sarbatorim ......

Mesaje, sms, urari si felicitari de Paste Inspira-te si transmite apropiatilor tai mesaje, sms-uri, urari si felicitari de Paste. Aceasta este ziua pe care a facut-o Domnul sa ne bucuram si sa...

Poezii despre omul de zăpadă Vă oferim spre lectură câteva poezii despre omul de zăpadă. Omul de zăpadă de Virgil Carianopol Bogdănel a strâns din stradă Guguloaie de zăpadă. Şi în curte, lângă pom, A făcut din...

Test psihologic - Sunteti sociabil/a? Un test psihologic care va poate ajuta sa determinati cat de sociabil sunteti. 1. Daca la locul de munca vi se intampla o neplacere, obisnuiti s-o faceti...

O piele curata este o piele sanatoasa Un principiu important al mentinerii unui ten frumos este curatirea lui zilnica. Produsele de demachiat, ca si produsele pentru hranirea pielii, trebuie alese cu...

Simboluri de Pasti Apa Apa prezenta un rol important de Pasti. Se spunea ca prima persoana care apuca sa ia apa de la fantana va avea noroc. Oamenii obisnuiau sa puna oua...

Sablon decoratiune Halloween - pisica neagra Pisica neagra este si ea un simbol al sarbatorii de Halloween. Este un animal care a surescitat superstitia umana. Pentru a realiza o decoratiune de...

Pasari mici din Delta Dunarii Delta Dunarii, un colt mirific de lume, supranumita si “Paradisul Pasarilor” este o oaza de frumusete salbatica, unde natura isi pastreaza nestingherita magia. Peste 325 de...