Vineri, 10 Mai 2013 23:03

Carenta si excesul de vitamina C

Vitamina C (acidul ascorbic) se gaseste in cantitati suficiente in alimentatia rationala. Sa vedem ce atrage dupa sine carenta de vitamina C precum si excesul de vitamina C.

Vitamina C sau acidul ascorbic este sintetizata de plante si majoritatea animalelor din glucoza si galactoza. Laptele mamei are suficienta vitamina C, daca ea are o alimentatie in cantitati necesare. Laptele de vaca si laptele praf nu acopera nevoile sugarului. De aceea, trebuie sa se administreze vitamina C (fiole de 2 ml, ¼ - ½ fiole/zi) din primele zile de viata.

Carenta moderata de vitamina C determina hemoragii in special ale gingiilor, vindecare inceata a plagilor, iritabilitate. Deficitul de vitamina C este determinat de un aport alimentar insuficient, de reducerea absorbtiei intestinale (alcoolism, administrare de antibiotice, cortizon, aspirina) sau cresterea consumului (infectii, arsuri, neoplazii, interventii chirurgicale, boli reumatoide, fumat). De asemenea, favorizeaza infectiile, scade randamentul fizic si incetineste cresterea.

Avitaminoza C determina scorbut, dar acesta nu mai este astazi prezent decat in cazuri rare (malnutritie severa, varstnici, consumatori cronici de alcool sau droguri).

Excesul de vitamina C nu determina accidente, deoarece se elimina repede prin urina. Daca apar, principalele efecte adverse sunt tulburarile gastrointestinale (cu diaree) sau aritmiile (tulburari ale ritmului inimii).

Newer news items:

05/11/2014 01:05 - Cum stati cu vitamina E
11/05/2013 23:20 - Carenta si excesul de vitaminele K

Older news items:

15/04/2013 23:24 - Excesul si carenta de vitamine in organism
14/04/2013 23:14 - Carenta si excesul de vitamina F
14/04/2013 23:10 - Carenta si excesul de vitamina E
13/04/2013 23:06 - Carenta si excesul de vitaminele D
12/04/2013 22:58 - Carenta si excesul de vitaminele B

Next page >>

Ultimele articole

Prev Next

Floriile de Vasile Alecsandri Iată zile-ncălzitoare După aspre vijelii! Vin Floriile cu soare Şi soarele cu Florii. Primăvara-ncântătoare Scoate iarba pe câmpii. Vin Floriile cu soare Şi soarele cu Florii.

Amendamente la legea gravitatiei Putine imagini din istoria stiintei au farmecul celei a lui Galileo Galilei lasand ghiulele de tun sa cada din turnul inclinat din Pisa. Nu s-a putut stabili...

Horoscop Balanta 2012 Afla ce iti prezic astrele pentru semnul tau zodiacal, afla azi horoscop 2012 balanta. Horoscop Balanta - Caracteristici generale 2012 Dintre toate semnele solare, Balanta pare sa se bucure...

Albinele adevarati terapeuti pot trata 500 de boli

Albinele – adevarati terapeuti pot trata cinci sute de boli Unguentele si solutiile injectabile pe baza de venin de albine sunt alternative terapeutice excelente, veninul albinelor are proprietati antiinflamatorii de o suta...

Intretinerea si curatirea imbracamintei Hainele, rochiile din stofa, pardesiile, paltoanele etc. cand se poarta zilnic se vor scutura si se vor sterge de praf cu peria. O data sau de doua...

Domn, domn să-nălţăm Am plecat să colindămDomn, domn, să-nălţămCând boierii nu-s acasăDomn, domn, să-nălţăm.{youtube}tOjwVYh7Aow{/youtube}

If by Rudyard Kipling If you can keep your head when all about youAre losing theirs and blaming it on you,If you can trust yourself when all men doubt you,But make...

Felicitari de 8 Martie Ziua mamei 8 Martie este Ziua Mamei. Aceasta este o zi minunata, dedicata in special mamelor. De 8 Martie, gandul nostru se indreapta cu multa dragoste spre...

Desene de iarna de colorat Va prezentam cateva imagini si desene de iarna, de colorat, pentru copii. Va puteti bucura alaturi de ei, dand culoare si farmec.

Horoscop Rac noiembrie 2013 Afla horoscop Rac noiembrie 2013. Afla previziunile astrologice pentru luna noiembrie 2013 pentru zodia Rac: dragoste, cariera si bani, sanatate. Horoscop Rac noiembrie 2013 - Dragoste Nativii Rac...

Versuri pentru 1 decembrie ziua unirii Mai sunt cateva zile pana in data de 1 decembrie. De aceea, ne-am gandit sa va oferim cateva versuri pentru 1 decembrie, ziua marii unirii,...

Semnificatii si efecte pentru nuantele si culoarea albastra Albastrul aduce cu cine ceva intunecat, spre deosebire de galbenul mereu luminos. Pentru ochi, culoarea albastra are un efect ciudat si aproape imposibil...

Formule pentru greutatea ideala Unde incepe obezitatea? Medicii lui Moliere, specie ce mai dainuie si astazi, au raspunsul gata pregatit: pentru a nu fi obez, e de ajuns sa fii “normoponderal”....

Tradiţii de Sfântul Valentin în lume Ziua îndrăgostiţilor are o îndelungată tradiţie în Marea Britanie. În Norfolk există un personaj numit Jack Valentin care ciocăneşte la uşile tuturor caselor şi lasă...

Horoscop Fecioara octombrie 2014 Afla horoscop Fecioara octombrie 2014. Afla previziunile astrologice pentru luna octombrie 2014 pentru zodia Fecioara: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Avatare de Florii si mesaje de la multi ani De Florii crestinii ortodocsi sarbatoresc intrarea triumfala a Domnului Iiisus Hristos in Ierusalim. De asemenea, acestia ii sarbatoresc pe toti cei ce...