Vineri, 10 Mai 2013 23:03

Carenta si excesul de vitamina C

Vitamina C (acidul ascorbic) se gaseste in cantitati suficiente in alimentatia rationala. Sa vedem ce atrage dupa sine carenta de vitamina C precum si excesul de vitamina C.

Vitamina C sau acidul ascorbic este sintetizata de plante si majoritatea animalelor din glucoza si galactoza. Laptele mamei are suficienta vitamina C, daca ea are o alimentatie in cantitati necesare. Laptele de vaca si laptele praf nu acopera nevoile sugarului. De aceea, trebuie sa se administreze vitamina C (fiole de 2 ml, ¼ - ½ fiole/zi) din primele zile de viata.

Carenta moderata de vitamina C determina hemoragii in special ale gingiilor, vindecare inceata a plagilor, iritabilitate. Deficitul de vitamina C este determinat de un aport alimentar insuficient, de reducerea absorbtiei intestinale (alcoolism, administrare de antibiotice, cortizon, aspirina) sau cresterea consumului (infectii, arsuri, neoplazii, interventii chirurgicale, boli reumatoide, fumat). De asemenea, favorizeaza infectiile, scade randamentul fizic si incetineste cresterea.

Avitaminoza C determina scorbut, dar acesta nu mai este astazi prezent decat in cazuri rare (malnutritie severa, varstnici, consumatori cronici de alcool sau droguri).

Excesul de vitamina C nu determina accidente, deoarece se elimina repede prin urina. Daca apar, principalele efecte adverse sunt tulburarile gastrointestinale (cu diaree) sau aritmiile (tulburari ale ritmului inimii).

Newer news items:

05/11/2014 01:05 - Cum stati cu vitamina E
11/05/2013 23:20 - Carenta si excesul de vitaminele K

Older news items:

15/04/2013 23:24 - Excesul si carenta de vitamine in organism
14/04/2013 23:14 - Carenta si excesul de vitamina F
14/04/2013 23:10 - Carenta si excesul de vitamina E
13/04/2013 23:06 - Carenta si excesul de vitaminele D
12/04/2013 22:58 - Carenta si excesul de vitaminele B

Next page >>

Ultimele articole

Prev Next

Felicitari vintage trandafiri Cat de fascinanti sunt trandafirii! Multa culoare, forme incantatoare si un miros sublim. Fiecare in parte este o adevarata opera de arta. Va oferim o serie de felicitari...

Horoscop Varsator 2017 Descopera predictiile astrale si horoscopul pe 2017 pentru zodia Varsator: previziuni generale, dragoste, cariera, bani si sanatate.

Ciorba cu legume si fidea Ciorba cu legume si fidea e un adevarat deliciu, furnizand o doza de vitamine binevenita. E gustoasa, usoara si va hidrateaza din plin. Pofta buna!

Razvan Lucescu pleaca de la Nationala Romaniei si se intoarce la Rapid Razvan Lucescu s-a hotarat! A demisionat de la Nationala Romaniei! Dupa ce tricolorii au facut cea mai buna partida din...

Tecile de fasole - un medicament la indemana oricui Fasolea, adusa in Europa din America, are proprietati medicale recunoscute inca din secolul XVI. In primul rand, vom sublinia efectele curative pe...

Horoscop Berbec iulie 2013 Aflati ce prezic astrele si horoscopul pentru zodia Berbec in iulie 2013: caracteristici generale, dragoste si viata sociala, cariera si bani. Horoscop Berbec iulie 2013 - Caracteristici generale Intrarea...

Citate F. M. Dostoievski - Crima si pedeapsa Amanuntele! ... Ele te dau intotdeauna de gol si strica totul. Avem de asemenea si o anume vocatie a binelui, e drept, cam infantila. Ca...

Ziua mamei - Poezii Ziua mamei Eu nu sunt destul de mareCa să pot să-nvăţ măcar,De pe carte, o urare,Şi nu sunt destul de mareCa să-ţi dau un dar.Dar îţi dau o...

Colindul Sfantului Andrei Sfantul Sinod al Biserici Ortodoxe Romane a hotarat in anul 1995 ca sarbatoarea Sfantului Andrei sa fie insemnata cu cruce rosie in calendarul bisericesc, iar in anul 1997...

Vinul ca tratament Foarte rar, terapeutii au clasat printre plantele folositoare sanatatii organismului uman, vita de vie si derivatul ei direct direct, vinul! Marele Pasteur scria: «Vinul poate fi considerat, pe...

Vulcanii noroiosi - informatii si mod de formare Una din curiozitatile reliefului tarii noastre, Romania, o reprezinta, fara indoiala, vulcanii noroiosi, raspanditi indeosebi in Subcarpatii Buzaului (intre Berca si Arbanasi, formand...

Horoscop Pesti august 2016 Afla horoscop Pesti august 2016. Afla previziunile astrologice pentru luna august 2016 pentru zodia Pesti: dragoste, cariera si bani, sanatate. ...

Cascada Gibraltar Marea poarta a lui Hercule, stramtoarea Gibraltar, are o istorie dintre cele mai interesante. Pe vremuri, cu milioane de ani in urma, in locul actualei stramtori se afla o...

Euro 2012 - Orase gazda si stadioane Campionatul European de fotbal, editia 2012, este gata de start. Cele doua tari organizatoare, Polonia si Ucraina sunt pe ultima suta de metri in...

Peisaje de toamnă în versuri Peisaj de toamnă de Lazar Adina E toamnă iar, e-o dulce nostalgie Păşesc agale, printre frunze mii E-o toamnă dulce şi amară Pe geamuri curg, iar stropii arămii.

Mesaje, sms, urari si felicitari de Sfantul Stefan Pe 27 decembrie, a treia zi dupa Nasterea Domnului, il sarbatorim pe Sfantul Stefan. Sfantul Stefan a fost unul dintre ucenicii lui Iisus...