Vineri, 02 Octombrie 2015 00:01

Cistitele sfaturi pentru combaterea infectiilor urinare

In special toamna si iarna, cand vremea devine mai rece si umeda, foarte multe femei sufera de raceli ale vezicii urinare. Pentru a evita disconfortul creat de aceasta afectiune va oferim cateva sfaturi care sa va ajute sa evitati instalarea cistitelor.

· Sa va fie cald la picioare. Este una dintre regulile esentiale, asa incat va recomandam ca in perioada rece sa purtati sosete groase si dresuri, de preferat din fibre naturale, care sunt mai calduroase si mai prietenoase cu pielea. In conditiile in care noaptea va simtiti piciorele reci puteti sa purtati sosete si in pat. De preferinta, unele care sa permita o circulatie cat mai buna.

· Beti minim doi litri de lichide pe zi. Aceasta regula este valabila si in anotimpurile reci. Optati pentru apa si pentru ceaiuri din plante. Apa va hidrateaza iar ceaiurile va curata rinichii. Cel mai indicat ceai in cazul infectiilor urinare este cel din strugurele ursului.

· Imbracati-va bine. Atat in timpul zilei cat si noaptea imbracati-va in asa fel incat sa nu va fie frig. Optati pentru haine din fibre naturale.

· Nu folositi sapunuri iritante, geluri sau alte lotiuni pentru igiena intima. Acestea distrug invelisul acid care protejeaza pielea de bacterii. in felul acesta microbii patrund mai usor in vagin si in vezica urinara.

· Dupa un contact sexual mergeti la toaleta si apoi faceti un dus. In timpul actului sexual bacteriile patrund mai usor in canalele urinare asa incat este indicat sa mergeti la WC, in felul acesta bacteriile sunt eliminate si nu se pot extinde. Aceeasi recomandare este valabila si in cazul in care ati fost la inot.

· Faceti bai de sezut. In cazul in care observati totusi un usor disconfort foarte beneficice sunt baile de sezut cu infuzie de coada calului. Pregatiti de cu seara o infuzie, 100 g de planta puse in apa rece. Acest lichis il incalziti a doua zi pana la punctul de fierbere si adaugati aceasta infuzie la apa din cada. Baia trebuie sa dureze in jur de 20 de minute si apa trebuie sa va acopere rinichii.

Ultimele articole

Prev Next

Borsa Statiunea montana, balneoclimaterica si de odihna Borsa se afla in nordul extrem al Romaniei (judetul Maramures), in partea rasariteana a Depresiunii Maramuresului inchisa de Muntii Rodnei si Muntii Maramuresului (Carpatii...

Regele Mihai I al Romaniei Majestatea Sa Regele Mihai I al Romaniei s-a nascut la 25 octombrie 1921, la Sinaia. Este fiul Regelui Carol al II-lea si al Reginei-mama Elena. Este...

Arsuri Arsurile sunt accidente provocate de caldura sub diferite forme, agenti chimici, electricitate si iradiatii. Arsurile termice se datoresc caldurii, care poate actiona prin: flacara, lichide cu temperatura inalta, metale incalzite, gaze...

Zodii si mancare mananca dupa cum iti dicteaza astrele Fiecare dintre noi are anumite preferinte culinare. V-ati gandit ca astrele si mersul lor normal sau retrograd sunt “responsabile” si pentru ceea...

Enzime si celule imobilizate in industria alimentara Industria alimentara reprezinta un important domeniu in care enzimele si celulele microbiene imobilizate isi gasesc o larga aplicabilitate. Iata, in randurile urmatoare, numai cateva...

Sarbatoarea de Craciun - trecut, prezent si viitor Vin sarbatorile – prilej de bucurie, de inaltare, de reculegere. Bucuria copiilor in asteptarea bunului, blandului Mos Craciun. Inaltarea sufleteasca a adevaratilor crestini...

Horoscop Varsator mai 2014 Afla horoscop Varsator mai 2014. Afla previziunile astrologice pentru luna mai 2014 pentru zodia Varsator: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Metalizarea (cu alt metal) a suprafetei unor obiecte metalice Prin operatii simple, executate fara nici un aparat, puteti acoperi suprafata unor obiecte din cupru, alama, bronz ... cu pelicule fine de...

Manastirea Vacaresti - cultura si istorie Asezata pe terasa ce domina apa Dambovitei la sud de Bucuresti, inconjurata de gradini, livezi si vii, Manastirea Vacaresti constituia odinioara ultimul popas in drumul...

Duminica Floriilor - predica parintelui Arsenie Boca Predica Parintelui Arsenie Boca de Duminica Floriilor Prislop, 17 aprilie 1949, Parintele Arsenie Boca - “Cuvinte vii” Faima invierii lui Lazar strabatuse toata Iudeia si o...

Bradul de Craciun Magia sarbatorilor nu ar fi completa fara impodobirea bradului de Craciun. Mai jos puteti gasi o multime de planse de desenat pe care le puteti lista pentru ca...

Peisaje de primavara “A trecut o ploaie de primavara si s-a tesut in zare braul frant de matase de curcubeu, cu el imi incing mijlocul si ma duc.” Ionel Teodoreanu A venit...

Horoscop Capricorn octombrie 2013 Afla horoscop Capricorn octombrie 2013. Afla previziunile astrologice pentru luna octombrie 2013 pentru zodia Capricorn: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Poezii de vară Vară de Lucian BlagaLa orizont-departe-fulgere fără glaszvâcnesc din când în candca nişte lungi picioare de păianjen-smulsedin trupul care le purta.Dogoare.

Arta de a vorbi in public Una din conditiile de baza, necesare pentru reusita personala (profesionala si sociala) este aceea ce a va face inteles de catre cei din jurul vostru....

Curatarea frigiderului si eliminarea mirosurilor urate Siguranta alimentara si igiena alimentelor este esentiala, asa incat frigiderul nostru trebuie sa fie foarte curat. Curatati sapatamanl frigiderul cu produse speciale din comert adaptate...