Vineri, 02 Octombrie 2015 00:01

Cistitele sfaturi pentru combaterea infectiilor urinare

In special toamna si iarna, cand vremea devine mai rece si umeda, foarte multe femei sufera de raceli ale vezicii urinare. Pentru a evita disconfortul creat de aceasta afectiune va oferim cateva sfaturi care sa va ajute sa evitati instalarea cistitelor.

· Sa va fie cald la picioare. Este una dintre regulile esentiale, asa incat va recomandam ca in perioada rece sa purtati sosete groase si dresuri, de preferat din fibre naturale, care sunt mai calduroase si mai prietenoase cu pielea. In conditiile in care noaptea va simtiti piciorele reci puteti sa purtati sosete si in pat. De preferinta, unele care sa permita o circulatie cat mai buna.

· Beti minim doi litri de lichide pe zi. Aceasta regula este valabila si in anotimpurile reci. Optati pentru apa si pentru ceaiuri din plante. Apa va hidrateaza iar ceaiurile va curata rinichii. Cel mai indicat ceai in cazul infectiilor urinare este cel din strugurele ursului.

· Imbracati-va bine. Atat in timpul zilei cat si noaptea imbracati-va in asa fel incat sa nu va fie frig. Optati pentru haine din fibre naturale.

· Nu folositi sapunuri iritante, geluri sau alte lotiuni pentru igiena intima. Acestea distrug invelisul acid care protejeaza pielea de bacterii. in felul acesta microbii patrund mai usor in vagin si in vezica urinara.

· Dupa un contact sexual mergeti la toaleta si apoi faceti un dus. In timpul actului sexual bacteriile patrund mai usor in canalele urinare asa incat este indicat sa mergeti la WC, in felul acesta bacteriile sunt eliminate si nu se pot extinde. Aceeasi recomandare este valabila si in cazul in care ati fost la inot.

· Faceti bai de sezut. In cazul in care observati totusi un usor disconfort foarte beneficice sunt baile de sezut cu infuzie de coada calului. Pregatiti de cu seara o infuzie, 100 g de planta puse in apa rece. Acest lichis il incalziti a doua zi pana la punctul de fierbere si adaugati aceasta infuzie la apa din cada. Baia trebuie sa dureze in jur de 20 de minute si apa trebuie sa va acopere rinichii.

Ultimele articole

Prev Next

Feodor Mihailovici Dostoievski Feodor Mihailovici Dostoievski (Фёдор Миха́йлович Достое́вский în rusă, n. 11 noiembrie 1821, Moscova – d. 9 februarie 1881, Sankt Petersburg, Rusia) a fost unul dintre cei mai importanţi autori...

Salzburg - o bijuterie a Austriei In imediata apropiere a granitei cu Germania, intr-o depresiune a Alpilor Bavarezi, de o parte si de alta a raului Salzach, este situat orasul Salzburg,...

Râsul Râsul este benefic atât pentru fizic, cât şi pentru psihic. Ramura ştiinţifică care se ocupă cu studiul râsului se numeşte Gelotologie (grec. „gelos“ = râs). „De fiecare dată când râzi, îţi...

Venetia - incidentul din 4 noiembrie 1966 si noul model de dezvoltare Pe 4 noiembrie 1966, umflate de maree, de sirocco si de o furtuna care au afectat nordul Adriaticii, apele...

Poezii despre omul de zăpadă Vă oferim spre lectură câteva poezii despre omul de zăpadă. Omul de zăpadă de Virgil Carianopol Bogdănel a strâns din stradă Guguloaie de zăpadă. Şi în curte, lângă pom, A făcut din...

Unirea Principatelor Romane - Adunarile ad-hoc In istoria moderna a Romaniei, functionand efectiv intre anii 1857-1859, adunarile ad-hoc ale celor doua state romanesti, Tara Romaneasca si Moldova, care au fost mandatate...

Semnificatia si etimologia numelui Litera E Calitati: Imprima o atitudine indrazneata si inventiva. Oamenii de tip E sunt deschisi si adaptabili. Invata repede si au abilitati de comunicare. Nevoia de libertate este...

Semnificatii istorice si evenimentele zilei de 4 martie 1582 - Se introduce Calendarul Gregorian, cunoscut ca calendarul crestin, initial in Italia, Portugalia si Franta. 1678 - S-a nascut Antonio Vivaldi - violonist...

Primavara - citate “Lumina mea ingroapa-te cu mine, la primavara poate incoltim.” Adrian Paunescu “A trecut o ploaie de primavara si s-a tesut in zare braul frant de matase de curcubeu, cu...

Mos Nicolae - masti model si mod de confectionare 6 decembrie, ziua de Mos Nicolae, se apropie cu pasi repezi. Daca vreti sa faceti o surpriza celor dragi, luati...

Aurelian si imparatia romana Cand Aurelian se urca in scaun, imparatia romana e amenintata dinspre rasarit de catre Zenobia, care a incheiat legaturi cu persii, iar dinspre miazanoapte de...

Laptele si compozitia chimica a laptelui Laptele este un aliment sanatos de prima necesitate pentru om, avand numeroase beneficii pentru starea de sanatatea a organismului uman, cresterea si dezvoltarea normala a...

Scrisoare Mos Nicolae Mos Nicolae se apropie si cu totii asteptam cate o mica atentie din partea lui. De Sfantul Nicolae sper sa ninga cu cadouri si ganduri bune! Daca ar...

Horoscop Gemeni aprilie 2016 Afla horoscop Gemeni aprilie 2016. Afla previziunile astrologice pentru luna aprilie 2016 pentru zodia Gemeni: dragoste, cariera si bani, sanatate. ...

Felicitari si imagini animate cu buchete de cale Calele au un farmec aparte si confera o nota de distinctie buchetelor florale. Buchetele din cale sunt de neuitat prin exotismul lor neobisnuit...

Albert Einstein - citate A devenit cumplit de evident că tehnologia ne-a depăşit umanitatea. Aceste lucruri care sunt de nepătruns pentru noi există cu adevărat. Dincolo de tainele naturii rezidă ceva subtil,...