Vineri, 02 Octombrie 2015 00:01

Cistitele sfaturi pentru combaterea infectiilor urinare

In special toamna si iarna, cand vremea devine mai rece si umeda, foarte multe femei sufera de raceli ale vezicii urinare. Pentru a evita disconfortul creat de aceasta afectiune va oferim cateva sfaturi care sa va ajute sa evitati instalarea cistitelor.

· Sa va fie cald la picioare. Este una dintre regulile esentiale, asa incat va recomandam ca in perioada rece sa purtati sosete groase si dresuri, de preferat din fibre naturale, care sunt mai calduroase si mai prietenoase cu pielea. In conditiile in care noaptea va simtiti piciorele reci puteti sa purtati sosete si in pat. De preferinta, unele care sa permita o circulatie cat mai buna.

· Beti minim doi litri de lichide pe zi. Aceasta regula este valabila si in anotimpurile reci. Optati pentru apa si pentru ceaiuri din plante. Apa va hidrateaza iar ceaiurile va curata rinichii. Cel mai indicat ceai in cazul infectiilor urinare este cel din strugurele ursului.

· Imbracati-va bine. Atat in timpul zilei cat si noaptea imbracati-va in asa fel incat sa nu va fie frig. Optati pentru haine din fibre naturale.

· Nu folositi sapunuri iritante, geluri sau alte lotiuni pentru igiena intima. Acestea distrug invelisul acid care protejeaza pielea de bacterii. in felul acesta microbii patrund mai usor in vagin si in vezica urinara.

· Dupa un contact sexual mergeti la toaleta si apoi faceti un dus. In timpul actului sexual bacteriile patrund mai usor in canalele urinare asa incat este indicat sa mergeti la WC, in felul acesta bacteriile sunt eliminate si nu se pot extinde. Aceeasi recomandare este valabila si in cazul in care ati fost la inot.

· Faceti bai de sezut. In cazul in care observati totusi un usor disconfort foarte beneficice sunt baile de sezut cu infuzie de coada calului. Pregatiti de cu seara o infuzie, 100 g de planta puse in apa rece. Acest lichis il incalziti a doua zi pana la punctul de fierbere si adaugati aceasta infuzie la apa din cada. Baia trebuie sa dureze in jur de 20 de minute si apa trebuie sa va acopere rinichii.

Ultimele articole

Prev Next

Sceneta de Craciun - obiceiuri de iarna Prezentare Sceneta cuprinde cateva obiceiuri de iarna si cele mai semnificative momente traditionale ale sarbatorilor de iarna, o magica si fascinanta perioada a anului. Evenimentele...

8 Martie 2015 - Sarbatoarea mamei si a femeii An de an, pe 8 Martie sarbatorim femeia. E ziua femeii si mai ales, ziua mamei. Se cuvine sa o cinstim pe...

8 Martie 2014 - Ziua mamei si Ziua femeii In fiecare an, pe 8 Martie sarbatorim femeia, sarbatorim Ziua mamei dar si Ziua internationala a femeii. Nu uitati sa le fiti...

Confectionam felicitari handmade de Valentine’s day Pentru a face o surpriza iubitei sau iubitului de Valentine’s day va propunem sa confectionati o felicitare handmade. Cu siguranta se va bucura sa vada...

Mesaje si felicitari de Revelion si Anul Nou 2017 Fiti inventivi la ceas de sarbatoare. Se aproprie cu pasi repezi finalul de an 2016/inceputul de an 2017. Alegeti un...

Rezervatii naturale, parcuri naturale si parcuri nationale din Romania Oricat s-ar stradui omul, geniul naturii nu poate fi egalat. Natura a creat forme uimitoare care bucura si incanta privirea. Pamantul, in...

Impactul prezentei florilor asupra starii psihice si capacitatii de munca Efectul benefic al florilor asupra sanatatii psihice si comportamentului uman nu este doar o speculatie sau o impresie subiectiva ci un...

Horoscop Capricorn 2016 Descopera predictiile astrale si horoscopul pe 2016 pentru zodia Varsator: previziuni generale, dragoste, cariera, bani si sanatate.

Primul acatist al Sfantului Nectarie Taumaturgul Nectarie Taumaturgul ne apare ca Sfant Ierarh si este sarbatorit, an de an, pe 9 noiembrie. Sfantul Nectarie Taumatologul este unul din cei mai cautati...

Buscat Incepand cu iarna anului 2010 se schiaza in Muntii Apuseni si la Buscat, la 54 de km de Cluj Napoca, aproximativ 100 km de Alba Iulia, Targu Mures si Zalau...

Rusaliile - Pogorarea Sfantului Duh Biserica Ortodoxa serbeaza, cu pietate, la 50 de zile (Cincizecime) dupa Invierea Domnului Iisus Hristos, Pogorarea Sfantului Duh. In popor, sarbatoarea este numita si Rusalii,...

Felicitari si planse de colorat de Sarbatoarea de Paste Sarbatoarea de Paste este una dintre sarbatorile cele mai importante ale crestinatatii si marcheaza miracolul Invierii Domnului nostru Iisus Hristos. Sarbatorile de...

Cântec pentru eroi - Cinste lor! De zilele cu mare însemnătate istorică: 1 Decembrie, 24 Ianuarie etc., nu uitați să ne cinstim eroii, acei oameni care prin...

Poezie patriotica - Memorie Poezie patriotica scrisa de Cezar Baltag – Memorie. Ion in camasa la Marasesti La caderea serii zapusitoare A asfintit odata cu soarele, La asfintit, Cu fata spre pamantul tarii nerascumparat inca Rupt din...

Viata negrilor din Camerun De obicei se crede ca africanii duc o viata lipsita de griji, avand totul la indemana, neintinzand decat mana ca sa culeaga belsugul naturii tropicale. ...

Horoscop Varsator iulie 2016 Afla horoscop Varsator iulie 2016. Afla previziunile astrologice pentru luna iulie 2016 pentru zodia Varsator: dragoste, cariera si bani, sanatate.