Vineri, 02 Octombrie 2015 00:01

Cistitele sfaturi pentru combaterea infectiilor urinare

In special toamna si iarna, cand vremea devine mai rece si umeda, foarte multe femei sufera de raceli ale vezicii urinare. Pentru a evita disconfortul creat de aceasta afectiune va oferim cateva sfaturi care sa va ajute sa evitati instalarea cistitelor.

· Sa va fie cald la picioare. Este una dintre regulile esentiale, asa incat va recomandam ca in perioada rece sa purtati sosete groase si dresuri, de preferat din fibre naturale, care sunt mai calduroase si mai prietenoase cu pielea. In conditiile in care noaptea va simtiti piciorele reci puteti sa purtati sosete si in pat. De preferinta, unele care sa permita o circulatie cat mai buna.

· Beti minim doi litri de lichide pe zi. Aceasta regula este valabila si in anotimpurile reci. Optati pentru apa si pentru ceaiuri din plante. Apa va hidrateaza iar ceaiurile va curata rinichii. Cel mai indicat ceai in cazul infectiilor urinare este cel din strugurele ursului.

· Imbracati-va bine. Atat in timpul zilei cat si noaptea imbracati-va in asa fel incat sa nu va fie frig. Optati pentru haine din fibre naturale.

· Nu folositi sapunuri iritante, geluri sau alte lotiuni pentru igiena intima. Acestea distrug invelisul acid care protejeaza pielea de bacterii. in felul acesta microbii patrund mai usor in vagin si in vezica urinara.

· Dupa un contact sexual mergeti la toaleta si apoi faceti un dus. In timpul actului sexual bacteriile patrund mai usor in canalele urinare asa incat este indicat sa mergeti la WC, in felul acesta bacteriile sunt eliminate si nu se pot extinde. Aceeasi recomandare este valabila si in cazul in care ati fost la inot.

· Faceti bai de sezut. In cazul in care observati totusi un usor disconfort foarte beneficice sunt baile de sezut cu infuzie de coada calului. Pregatiti de cu seara o infuzie, 100 g de planta puse in apa rece. Acest lichis il incalziti a doua zi pana la punctul de fierbere si adaugati aceasta infuzie la apa din cada. Baia trebuie sa dureze in jur de 20 de minute si apa trebuie sa va acopere rinichii.

Ultimele articole

Prev Next

Halloween - planse de colorat Halloween este o sarbatoare de origine celtica, preluata astazi de multe popoare din lumea occidentala si este sarbatorita pe 31 octombrie. Simbolurile si imaginile de Halloween...

Beneficii pentru sanatate aduse de busuioc Aceasta planta face parte din familia ierburilor mentolate si este originar din zonele tropicale din Asia. Exista mai multe variante de busuioc: busuiocul dulce (cel...

Felicitari Anul Nou - Revelion Alege o urare, alege o felicitare pentru Anul Nou/Revelion si transmite-o celor dragi! De Anul Nou sa deschidem usa pentru oaspeti dragi si inima pentru speranta si...

Johannes Kepler si astrologia Johannes Kepler e cunoscut lumii drept legiuitorul cerului. Asa a ramas el in istoria intregii stiinte. Si totusi, acest om, ramas celebru pentru indrazneala, probabilitatea si profunzimea gandirii...

Fructe si legume recomandate in afectiunile cailor respiratorii Fructele si legumele va pot fi prieteni si va pot ameliora diferite afectiuni ale cailor respiratorii. Va oferim informatii care va pot fi...

Soarele şi luna - Gheorghe Dem Teodorescu Soarele şi luna - baladă populară culeasă de Gheorghe Dem Teodorescu Foaie de cicoare, În prunduţ de mare Iată că-mi răsare Puternicul Soare.

Horoscop Berbec mai 2016 Afla horoscop Berbec mai 2016. Afla previziunile astrologice pentru luna mai 2016 pentru zodia Berbec: dragoste, cariera si bani, sanatate. ...

Culorile planetelor din Sistemul Solar In timpul primului zbor uman spre Luna, cosmonautii, privind « planeta albastra » din nava cosmica, au observat ca uscatul are, in general, culoarea maro, apele sunt colorate...

Elizabeth Taylor Cunoscuta pentru ochii violeti, Taylor a fost o frumusete care a uluit Hollywood, si nu numai, cu dramele din viata personala, dar si cu rolurile interpretate magistral. Este considerata...

Asteptarea - poezie Va oferim spre lectura poezia “Asteptarea” scrisa de George Arion. Ai trimis vestitori dupa mine Si-acum m-astepti culcata in ierburi La marginea padurii, acolo unde Zgomotul de fierastraie N-acopera cantecul greierilor.

Felicitari si imagini animate cu copaci infloriti Soarele primavaratic a batut in geam si-a adus lumina, caldura, flori si zumzet de albine. Totul infloreste fara nicio opreliste. Daca in locul culorilor...

Artrozele degetelor si nodulii Heberden Procesele degenerative ale articulatiilor interfalangiene distale ale degetelor mainii sunt frecvent intalnite, mai ales la sexul feminin. Predispozitia ereditara este deseori evidenta. Artroza interfalangiana...

Vasilca In ajunul Anului Nou si in ziua de Sfantul Vasile, in anumite zone ale tarii, colindatorii umbla cu "Vasilca", o capatana de porc asezata pe o tava si impodobita cu...

Grigore Vieru si cantecul Poetul Grigore Vieru – cunoscut prin volumele de poezii aparute la Editura „Albatros” si Editura „Junimea”, este si un militant, prin versurile sale si chiar prin textele...

Horoscop Balanta aprilie 2015 Afla horoscop Balanta aprilie 2015. Afla previziunile astrologice pentru luna aprilie 2015 pentru zodia Balanta: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Cântec pentru eroi - Cinste lor! De zilele cu mare însemnătate istorică: 1 Decembrie, 24 Ianuarie etc., nu uitați să ne cinstim eroii, acei oameni care prin...