Vineri, 02 Octombrie 2015 00:01

Cistitele sfaturi pentru combaterea infectiilor urinare

In special toamna si iarna, cand vremea devine mai rece si umeda, foarte multe femei sufera de raceli ale vezicii urinare. Pentru a evita disconfortul creat de aceasta afectiune va oferim cateva sfaturi care sa va ajute sa evitati instalarea cistitelor.

· Sa va fie cald la picioare. Este una dintre regulile esentiale, asa incat va recomandam ca in perioada rece sa purtati sosete groase si dresuri, de preferat din fibre naturale, care sunt mai calduroase si mai prietenoase cu pielea. In conditiile in care noaptea va simtiti piciorele reci puteti sa purtati sosete si in pat. De preferinta, unele care sa permita o circulatie cat mai buna.

· Beti minim doi litri de lichide pe zi. Aceasta regula este valabila si in anotimpurile reci. Optati pentru apa si pentru ceaiuri din plante. Apa va hidrateaza iar ceaiurile va curata rinichii. Cel mai indicat ceai in cazul infectiilor urinare este cel din strugurele ursului.

· Imbracati-va bine. Atat in timpul zilei cat si noaptea imbracati-va in asa fel incat sa nu va fie frig. Optati pentru haine din fibre naturale.

· Nu folositi sapunuri iritante, geluri sau alte lotiuni pentru igiena intima. Acestea distrug invelisul acid care protejeaza pielea de bacterii. in felul acesta microbii patrund mai usor in vagin si in vezica urinara.

· Dupa un contact sexual mergeti la toaleta si apoi faceti un dus. In timpul actului sexual bacteriile patrund mai usor in canalele urinare asa incat este indicat sa mergeti la WC, in felul acesta bacteriile sunt eliminate si nu se pot extinde. Aceeasi recomandare este valabila si in cazul in care ati fost la inot.

· Faceti bai de sezut. In cazul in care observati totusi un usor disconfort foarte beneficice sunt baile de sezut cu infuzie de coada calului. Pregatiti de cu seara o infuzie, 100 g de planta puse in apa rece. Acest lichis il incalziti a doua zi pana la punctul de fierbere si adaugati aceasta infuzie la apa din cada. Baia trebuie sa dureze in jur de 20 de minute si apa trebuie sa va acopere rinichii.

Ultimele articole

Prev Next

Horoscop Berbec august 2014 Afla horoscop Berbec august 2014. Afla previziunile astrologice pentru luna august 2014 pentru zodia Berbec: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Zori de zori - colind din strabuni Iata un colind din strabuni, cules de Cornel Daramus – Zori de zori. Fa-te vesel, Domnu-i...

Horoscop noiembrie 2015 pentru toate zodiile Afla horoscop noiembrie 2015. Afla previziunile astrologice pentru toate zodiile in luna noiembrie 2015: dragoste, cariera, bani si sanatate. ...

Balul copiilor la Neptun Vezi poezia “Balul copiilor la Neptun” scrisa de Traian Iancu. S-au strans la malul marii Toti mugurii din flori si din copaci; Au sarutat cu ochii marginile zarii, Pana unde pare...

Ceai antibronsitic Ceaiul antibronsitic se recomanda pentru afectiunile acute si cronice ale aparatului respirator: stari gripale, bronsite, laringite, traheite, tuse, acutizari infectioase ale astmului bronsic. Are proprietati emoliente, expectorante, fluidizante ale...

Pepenele galben - utilizari terapeutice, proprietati si tratament in afectiuni Pepenele galben are un continut bogat in betacaroten, la fel ca si alte legume sau fructe portocalii (morcovi, caise, etc.), dar...

Complexul de vitamine B Vitamina B este, de fapt, un complex de mai multe vitamine. Ele provin, in general, din aceleasi alimente si actioneaza sprijinindu-se reciproc, intr-o stransa colaborare. Termenul mai...

Alfabetul năzdrăvan A şi B cu C şi DSunt cu toate prieteneŞi-au plecat hai-hui prin ţară,Din abecedar afară.

Imagini animate pentru avatar de Dragobete sarbatoarea dragostei Dragobete este sarbatoarea dragostei, fiind celebrata an de an pe 24 februarie. Sarbatoreste si cinsteste dragostea alaturi de persoana iubita in aceasta zi...

Psihotest - Esti o persoana sociabila? Ti se intampla foarte des sa cunosti persoane noi. Cat de repede intri in legatura cu acestea si cat timp pastrezi aceasta legatura? Afla parcurgand...

Sfaturi pentru mersul pe munte In succesul unei excursii pe munte planificarea rationala a a etapelor ce urmeaza a fi parcurse este de o mare importanta. Organismul trebuie antrenat atat inainte...

Horoscop Rac 2016 Descopera predictiile astrale si horoscopul pe 2016 pentru zodia Gemeni: previziuni generale, dragoste, cariera, bani si sanatate.

Sophia Loren Un reper in cinematografia internationala, o actrita de origine italiana inzestrata cu un farmec aparte, Sophia Loren a devenit un sex simbol international. Frumoasa si extrem de talentata, a...

Importanta antrenarii inimii pentru a face fata solicitarilor Munca fizica sau intrecerile sportive necesita un consum de energie si o cantitate de oxigen mult mai mare decat activitatile obisnuite. Pentru ca...

Horoscop Balanta iunie 2014 Afla horoscop Balanta iunie 2014. Afla previziunile astrologice pentru luna iunie 2014 pentru zodia Balanta: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Horoscop Fecioara octombrie 2013 Afla horoscop Fecioara octombrie 2013. Afla previziunile astrologice pentru luna octombrie 2013 pentru zodia Fecioara: dragoste, cariera si bani, sanatate.