Marţi, 24 Septembrie 2013 14:53 |
De ce este atat de greu sa ne lasam de fumat?
Tigarile si celelalte forme de prezentare ale tutunului sunt la fel de periculoase ca si drogurile si ar trebui tratate in aceeasi maniera. Aceasta problema este tratata pe larg de catre C. Everett Koop. Autorul ese acuzat, de catre reprezentantii industriei tutunului, de a fi pus semnul egalitatii intre tutun – o substanta legala – si narcotice, indreptand, astfel “un foc” impotriva fermierilor si oamenilor de afaceri.
Koop arata in studiile sale faptul ca numarul oamenilor morti intr-un an ca urmare a consumului de tunun este mult mai mare fata de numarul oamenilor morti ca urmare a consumului de droguri.
Dupa prima tigara, efectele nicotinei sunt repede tolerate si, ca si in cazul heroinei, si cocainei, nu intarzie nici dependenta de aceasta. Tutunul pare mai putin daunator, pentru ca nu este imediat periculos. El nu suprastimuleaza o inima snanatoasa si nici nu da halucinatii. “Drogurile ucid mai depede. Cu tigarile, insa, problemele apar dupa 20 de ani. Nimeni nu a murit aprizandu-si prima tigara.” Alexander Glassman
Ca multe droguri care afecteaza sistemul nervos, nicotina stimuleaza si relaxeaza, totodata, trupul. Pentru ca este inhalata, dureaza numai intre 7 si 10 secunde sa ajunga la creier, de doua ori mai repede ca drogurile intravenoase si de trei ori decat alcoolului. Odata ajunsa acolo, imita unele din actiunile adrenalinei, un hormon, si ale acetilcolinei, un puternic neurotransmitator, care face sa explodeze sistemul de alarma al creierului. Dupa alte cateva fumuri, nivelul nicotinei in sange creste rapid, inima bate mai repede, iar presiunea sangelui creste. Rezultatul este ca fumatorii devin mai alerti si, intr-adevar, pot gandi mai repede. In plus, nicotina poate avea un efect calmant, declansand eliberarea narcoticelor naturale numite beta-endorfine. Astfel, un fumator stapaneste doua stari ale mintii: vigilenta si relxare. Pe moment insa, si cu consecinte dintre cele mai nocive.
Nicotina actioneaza si alte parti ale organismului. Contractarea vaselor de sange da o paloare a fetei si diminueaza circulatia la extremitati, deseori ratacindu-se mainile si picioarele. Relaxeaza muschii si reprima apetitul pentru carbohidrate. Pentru ca nicotina nu poate mentinuta in corp, fumatorii mentin un nivel relativ constant in sange, continuand sa fumeze.
In cinci pasi fumatul declanseaza in organismul uman urmatoarele actiuni:
1. Aduce creierul la o stare ridicata de tensiune.
2. Ridica ritmul batailor inimii si presiunea sangelui.
3. In cote ridicate, relaxeaza muschii si faciliteaza eliminerea endorfinei, un narcotic natural care ar putea reduce stresul.
4. Reduce circulatia sangelui la extremitatile corpului.
5. Suprima necesitatea de hidrati de carbon.
Fumatul poate fi insa invins. Desi cei care au renuntat la heroina afirma ca obisnuinta de a fuma este mai greu de abandonat, milioane de oameni au reusit aceasta performanta si – ce este mai important – fara alt ajutor decat ei insisi. O parte insa din cei care isi doresc sa renunte la fumat pot gasi ajutor in programele anti-fumat, care, in general, subliniaza ca acest viciu se poate trata.
Older news items:
|
Felicitare de Revelion si Anul Nou Transmite celor dragi o felicitare de Revelion, de Anul Nou, precum si un gand bun, o urare ... E un nou inceput, sa incercam sa...
Read moreStefan cel Mare si cetatea Sucevii E stiut ca, de indata ce apuca sceptrul domniei, Stefan cel Mare a purtat o grija deosebita pentru organizarea si intarirea cetatilor sale....
Read moreOrientarea in migratie la animale Exista un vast domeniu de cercetare: orientarea animalelor migratoare. Migratorul pleaca din orice punct si regaseste un altul pe glob, oricat de departe ar fi locul...
Read moreCombate mahmureala Cum combaţi mahmureala de după sărbători!? Odată cu apropierea sezonului sărbătorilor de iarnă, specialiştii britanici în lifestyle şi medicii de la o clinică din comitatul Dorset au alcătuit un...
Read morePredica de Sfantul Andrei - Ilie Cleopa Predica Parintelui Ilie Cleopa la sarbatoarea Sfantului Apostol Andrei, celebrata de biserica ortodoxa pe 30 noiembrie. Iubiti credinciosi, Astazi, la 30 noiembrie, praznuim cu multa...
Read moreHoroscop Balanta 2014 Descopera predictiile astrale si horoscopul pe 2014 pentru zodia Balanta: previziuni generale, dragoste, cariera, bani si sanatate.
Read moreHoroscop Scorpion iulie 2013 Aflati ce prezic astrele si horoscopul pentru zodia Scorpion in iulie 2013: caracteristici generale, dragoste si viata sociala, cariera si bani. Horoscop Scorpion iulie 2013 - Caracteristici generale In...
Read moreNoapte - poezie Va oferim spre lectura poezia “Noapte” scrisa de G. Bargauanu. Ascunde-te in vizuine suflete stingher Strafulgerat de nazuinti straine. Din truda zborului...
Read moreDiferenta dintre un blog decent si unul excelent Probabil suna precum un cliseu menit sa vanda sau macar sa promoveze vanzarea unui produs sau serviciu, dar pentru a avea un blog...
Read moreRusalii Rusaliile (din latină rosalia), Duminica Cinzecimii sau Pogorârea (coborârea) Sfântului Duh, este una dintre cele mai importante sărbători creştine si celebrează pogorârea Sfântului Duh peste Sfinţii Apostoli. Este de fapt...
Read moreMasti speciale de Halloween Mastile si costumele de Halloween trebuie sa fie care mai de care mai infricosatoare si mai deosebite. Foarte celebre sunt si mastile care infatiseaza cranii. Va oferim...
Read moreHoroscop Leu aprilie 2014 Afla horoscop Leu aprilie 2014. Afla previziunile astrologice pentru luna aprilie 2014 pentru zodia Leu: dragoste, cariera si bani, sanatate.
Read morePartii de ski Sinaia Sinaia este situata pe Valea Prahovei, la poalele muntilor Varful cu Dor, Furnica si Piatra Arsa, in Muntii Bucegi, in judetul Prahova. Statiunea Sinaia este denumita...
Read moreZeii greci - Artemis Artemis (Ἄρτεμις) este, în mitologia greacă, zeiţa vânătorii, asimilată de timpuriu de către romani cu Diana, o veche divinitate de origine italică. Artemis, sora geamana cu Apollo,...
Read moreCe trebuie sa mancam in functie de zodie Pentru a beneficia de sanatate si vitalitate ne pot ajuta si astrele. Fieare dintre noi, in functie de zodia in care suntem nascuti:...
Read moreBuscat Incepand cu iarna anului 2010 se schiaza in Muntii Apuseni si la Buscat, la 54 de km de Cluj Napoca, aproximativ 100 km de Alba Iulia, Targu Mures si Zalau...
Read more