Leacuri de sanatate si condimente

Pentru starea personala de sanatate exista multe leacuri ce pot fi tratate cu ajutorul condimentelor. Va prezentam in continuare cateva dintre acestea.

Ghimbirul – impotriva balonarilor si arsurilor la stomac

Elixirul preparat din ghimbir accelereaza digestia, intensifica secretia acidului gastric, stimuleaza musculatura intestinala si deci miscarile intestinului. Aceste efecte sunt benefice in cazul balonarilor si arsurilor la stomac.

Elixirul de ghimbir. Acoperiti cu apa 120 g de orez alb si lasati-l peste noapte sa se umfle, dupa care prajti orezul intr-o tigaie pana ce se rumeneste. Puneti orezul la pastrat intr-un vas de sticla acoperit cu capac.

Pentru elixir, puneti o lingurita de orez prajit si o bucatica de radacina proaspata de ghimbir in 240 ml de apa clocotita si lasati-le sa fiarba un minut. Luati-le de pe foc, dupa care strecurati lichidul. Turnati-l intr-o sticluta si luati zilnic cate doua lingurite.

Bautura de ghimbir. Se pun intr-o cratita trei felii de ghimbir proaspat si doua linguri de miere si se lasa sa se rumeneasca. Apoi se toarna peste ele un litru de apa, se adauga trei cuisoare si se dau in clocot. Se iau de pe foc si se mai introduce trei boabe de piper negru si putin pelin. Se lasa trei munte, dupa care se strecoara. Se bea cate-o ceasca fierbinte de trei ori pe zi. Lichidul poate fi reincalzit de fiecare data.

Hameiul – impotriva insomniei

Datorita uleiurilor eterice pe care le contine, hameiul are un effect calmant. Faceti o fata de perna de panza de in (circa 12 x 12 cm) si umpleti-o cu 55 g de conuri de hamei. Perna trebuie sa fie afanata, nu tare indesata. Puneti-o sub perna pe care dormiti sau pe piept. Efectul umpluturii dureaza patru saptamani.

Coriandrul – impotriva durerilor de dinti si in bolile digestive

Semintele de coriadrru contin substante active asemanatoare cu cele existente in cuisoare. Aceste uleiuri eterice amortesc durerea de dinti. Fierbeti 9 g de seminte de coriandru in cinci litri de apa, pana ce in oala mai ramane un litru de lichid. Cu acest decocot se va clati gura de cateva ori pe zi (in functie de intensitatea durerii). Inainte de intrebuintare, lichdul trebuie putin incalzit.

Ceaiul verde – impotriva depresiei nervoase si a indispozitiei

Cofeina din ceaiul verde este revigoranta. In plus, ea stimuleaza creierul sa produca dopamine. Aceasta “substanta mesagera” ajuta la vindecarea depresiei. Cofeina din ceaiul verde intra in combinatie cu taninurile si nu cu acizii, ca in cazul cafelei. De aceea, ea nu patrunde brusc in sange, ci lent, astfel ca in loc sa excite, ea invioreaza.

Pelina (pelinita) – ajuta la palpitatii, nervozitate, senzatie de ameteala

Pelinul imbunatateste irigatia cu sange a stomacului, stimuleaza producerea acidului si sucului gastic. Planta are un efect calmant asupra sistemului nevos central, fiind recomandata in anumite simptome de stress, cum sunt: palpitatiile, debilitatea nervoasa si senzatiile de ameteala.

Se toarna ½ l de apa clocotita peste o lingura cu varf de planta uscata. Se lasa sa se infuzeze 15 minute, dupa care se strecoara. Se bea cate o ceasca dimineata si seara. Ceaiul se incalzeste inainte de a fi baut.

Petalele de crizanteme – in cazul iritatiilor si al inflamarii tesutului conjunctiv

Substantele active din petalele de crizantema (de exemplu, adeninele si cholinele) calmeaza iritatiile oculare. Se oparesc 10 g de petale de crizantema cu apa clocotita. Se infuzeaza zece minute, dupa care se aplica petalele calde (nu fierbinti) pe pleoapele inchise. Pozitia este culcat. Se lasa sa actioneze 15 minute si se inlocuiesc cu alte petale calde.

Ceaiul de menta – impotriva durerilor de cap

Menta dilata vasele de sange, stimuland astfel irigatia si calmand durerile.

Beti pe tot parcusul unei zile trei-patru zile cesti de ceai de menta.