Duminică, 02 Februarie 2014 22:24

Respir, deci exist

Poate sa para extrem de curios, insa e adevarat. Doctorul francez Pierrre Pallardy, specialist cu vechi state de serviciu in domeniul medicinii a ajuns la concluzia deloc magulitoare ca majoritatea covarsitoare a locuitorilor planetei nu stiu sa respire! Altfel spus, oamenii nu stiu sa traga cum se cuvine aer pe nas si, dupa ce l-au tras cum s-au priceput, nu stiu sa-l dea afara in mod corect.

Probabil ca foarte putini oameni s-au gandit vreodata daca respira corect sau nu … Nu-i asa ca pana acum respiratia nici nu a existat ca o preocupare pentru dvs.? Consideram, cel mai adesea, ca ea “merge” de la sine, la fel cum picioarele ne duc unde nici nu banuim. Dar parca la picioare se gandeste cineva in mos serios!?

Suntem siguri sau speram ca, la sfarsitul acestei lecturi, veti incerca (pe furis) sa vedeti cum respirati, cum trageti aerul pe nas si cum il eliberati. Daca asa stau lucrurile – si nu ne indoim ca ele vor sta exact asa – atunci articolul nostru isi va atinge scopul. Macar pe jumatate …

Nu, nu va sustrageti! Daca intr-o incapere se afla 10 persoane, numai unul dintre voi s-ar putea considera ca ar respira normal. Ceilalti aveti desigur probleme cu trasul corect al aerului in piept. Experienta de peste 35 de ani a doctorului Pallardy este cea mai buna confirmare a acestui lucru.

I s-a intamplat acestui doctor celebru ca atunci cand si-a pus pacientii sa respire adanc, unii dintre acestia – si nu putini la numar – s-au sufocat pur si simplu! Si poate nu o sa va vina sa credeti, dar printre cei care nu stiau sa respire corect se aflau si unii a caror meserie se bazeaza si pe modul cum respira, oameni care au invatat sau ar fi trebuit sa invete cum sa traga aer in plamani, unii care isi pun respiratia in slujba performantei: dansatori celebri, sportivi de mare performanta, artisti.

Va prezentam cele ce urmeaza cu intentia declarata de a va pune pe ganduri. Vom fi cu atat mai multumiti cu cat veti cugeta mai indelung. Dar, nu atat de indelung incat sa uitati sa … respirati!

Asadar, sa ne reamintim informatii deja stiute, dar de interes pentru fiecare dintre noi:

Respiratul corect - o arta pentru o viata sanatoasa.

Exercitii pentru a avea respiratia corecta.

Newer news items:

12/06/2014 01:00 - Fitoterapia si sfaturi privind administrarea ceaiu…
11/06/2014 02:09 - Uleiurile esentiale si lupta impotriva stresului
25/03/2014 13:34 - Aromaterapia si recomandarile terapeutice ale ulei…
03/02/2014 02:07 - Exercitii pentru o respiratie corecta
02/02/2014 22:32 - Respiratul corect o arta pentru viata sanatoasa

Older news items:

26/01/2014 14:04 - Ametistul proprietati ale acestei pietre pretioase
21/01/2014 12:13 - Terapia cu venin de albine
16/01/2014 14:40 - Imaginatia ca medicament
05/01/2014 16:47 - Rasul si plansul terapie si remedii antistres
17/09/2013 13:59 - Qigong

<< Previous pageNext page >>

Ultimele articole

Prev Next

Feminitate in pictura lui Toulouse Lautrec La toilette – Gateala sau Rousse (ulei pe panza 67 x 54 cm) este una din cele mai cunoscute picturi ale lui Henri de Toulouse...

Saptamana Patimilor - Sambata - Ziua Sfintei Invieri Saptamana Patimilor culmineaza cu Sambata Mare. In Sfanta si Marea Sambata praznuim ingroparea lui Iisus Hristos cu trupul si pogorarea la...

Harti aeroporturi Romania Va prezentam cateva modele de harti cu aeroporturi din Romania: harta aeroporturilor internationale din Romania si Republica Moldova, harta cu trasee si aeroporturi Romania.

Salina Trotus - Targu Ocna Salina Trotus este localizata in masivul de sare Valcele - Slatinele, la aproximativ 2 km de localitatea Targu Ocna, judetul Bacau. Istoric Salina Trotus este atestata documentar...

Horoscop Taur iulie 2014 Afla horoscop Taur iulie 2014. Afla previziunile astrologice pentru luna iulie 2014 pentru zodia Taur: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Felicitari de Craciun - nasterea pruncului Iisus Hristos de colorat Pentru copii, de Craciun, va propunem o activitatea interesanta, aceea de a realiza niste felicitari speciale de Craciun pornind de la...

Horoscop Leu 2016 Descopera predictiile astrale si horoscopul pe 2016 pentru zodia Leu: previziuni generale, dragoste, cariera, bani si sanatate.

Blaise Pascal - Cugetări Matematician, fizician dar şi filosof renumit, Blaise Pascal şi-a adus numeroase contribuţii în domeniul ştiinţei, de la construcţia calculatoarelor mecanice, la consideraţii asupra teoriei probabilităţilor, sau clarificarea...

1 Iunie - planse de colorat 1 Iunie este o zi speciala, o zi in care copiii trebuie sa se bucure iar adultii sa redevina copii. Puteti petrece aceasta zi impreuna...

La multi ani de Sfantul Vasile - mesaje si urari La inceput de an, pe 1 ianuarie, e ziua Sfantului Vasile cel Mare. Asadar, se cuvine sa ii sarbatorim pe toti...

Sarbatoarea de Craciun - trecut, prezent si viitor Vin sarbatorile – prilej de bucurie, de inaltare, de reculegere. Bucuria copiilor in asteptarea bunului, blandului Mos Craciun. Inaltarea sufleteasca a adevaratilor crestini...

Mesaje, sms, urari si felicitari de Craciun Va oferim, in prag de sarbatoare, cateva mesaje, sms-uri si felicitari de Craciun. Alegeti urarea cea mai frumoasa si transmiteti-o celor dragi voua. A venit...

Horoscop aprilie 2015 pentru toate zodiile Afla horoscop aprilie 2015. Afla previziunile astrologice pentru toate zodiile in luna aprilie 2015: dragoste, cariera, bani si sanatate.

Orase gazda Euro 2012 Orasele gazda ale Euro 2012, din Polonia si Ucraina, sunt gata sa primeasca fanii fotbalului. Partidele turneului final Euro 2012 vor fi gazduite de cate 4 orase...

Terapie prin caldura Caldura este benefica. In plus, cei care veti merge regulat la sauna veti fi rasplatiti cu un sistem imunitar puternic, o piele fina si multa relaxare....

Ghicitori despre primăvară Astǎzi, în grǎdina mea Am vǎzut dupǎ perdea Cum o zânǎ frumuşicǎ Iar dǎ viaţǎ la grǎdinǎ … Cine-i oare zâna aceea? (Primăvara)