Luni, 03 Septembrie 2012 17:47 |
Vitamine folosite în îngrijirea cosmeticăCantitatea de vitamine necesară organismului variază cu starea fizilogică şi patologică a fiecăruia. În condiţii de efort intens, de infecţii sau graviditate, necesarul de vitamine este mult mai mare. Lipsa vitaminelor din organism are rezultate negative asupra pielii şi părului, aplicarea de produse cosmetice vitaminate ajutând la hrănirea pielii şi regenerarea părului. Vitaminele se găsesc în legume, fructe, peşte, carne, în cantităţi variabile. Conţinutul de vitamine variază după cum un aliment este crud, fiert sau congelat, după modul în care a fost cultivat şi după anotimpul de recoltare. Legumele şi fructele proaspete conţin de obicei mai toate vitaminele şi provitaminele. Prin conservare pierd treptat din conţinutul lor în vitamine. Păstrarea lor trebuie făcută în ambalaje închise, ferite de lumină. Recomandare utilă: fructele vor fi fierte de preferinţă în coajă, iar legumele vor fi sărate după fierbere.Vitamina A – liposolubilă – lipsind organismului, tenul devine şters, ofilit şi cenuşiu, pielea se usucă şi se descuamează. Vitamina A menţine mucoasele corpului, menţinând integritatea şi capacitatea de apărare a pielii. Intervine în procesul de creştere, măreşte rezistenţa la boli şi ameliorează vederea. Abuzul de vitamina A duce la hipervitaminoză, manifestată prin uscarea pielii, inflamarea foliculilor piloşi, rărirea părului. Vitamina A este utilizată în acneea vulgară, în arsuri şi plăgi cutanate, în friabilitatea exagerată a părului şi unghiilor. Cremele cu vitamina A fac pielea mai catifelată, mai netedă.Vitamina B – tiamina – hidrosolubilă. Atunci când se consideră că avitaminoza B1 ar fi la originea unei pigmentări, se recurge la vitamina B1. Vitamina B1 uşurează asimilarea zaharurilor şi făinoaselor, stimulează pofta de mâncare şi absorţia intestinală. Este folosită în boli ale aparatului digestiv, arsuri întinse, etc. Vitamina B1 se recomandă pentru acţiunea ei nespecifică asupra sistemului nervos central şi periferic, căruia îi asigură o funcţionare normală. Vitamina B2 – riboflavină – hidrosolubilă, intervine în metabolismul proteinelor şi glucidelor, este activă în procesul de asimilare, determinând un metabolism celular bun. Lipsa vitaminei B2 produce avitaminoza lactoflavnică, cu formarea de ragade şi coji gălbui pe mucoasa buzelor, la colţul buzelor, roşirea şi cojirea buzelor, dermatoze, etc. Vitamina B2 este folosită în acnee rozacee, celulită, seboree, cheilită (afecţiune a buzelor). Vitamina B6 – piridoxina – adermina, contribuie la metabolismul pielii, acţioneză asupra troficităţii celulei nervoase a pielii. Lipsa ei duce la tulburări funcţionale ale pielii, la căderea părului (foliculii părului se atrofiază) sau încărunţire. Are proprietăţi antiseboreice, fiind folosită în dermatoza seboreică, acnee, cheilită aftoasă. Acidul pantotenic, vitamină din grupul B, este util împotriva încărunţirii. Lipsa lui duce la tulburări ale funcţiilor pielii, căderea părului, încărunţire, atrofia foliculilor părului, dermatite. Este folosit în loţiunile contra căderii părului.Vitamina C – acidul ascorbic – hidrosolubilă - numită şi vitamina antiscorbutică, acţionează în metabolismul protidelor, glucidelor şi lipidelor. Măreşte rezistenţa organismului faţă de infecţii, distrugând toxinele şi favorizând cicatrizarea rănilor. Se oxidează însă uşor, fiind inactivă în preparatele cosmetice. Sub formă de suc este introdusă în cremele destinate să determine dispariţia unor pigmentaţii, formarea melaniei fiind asfel încetinită. Vitamina C este utilă şi în alergii, acnee, celulită, diverse intoxicaţii. Alimentele care o conţin este recomandat să fie consumate imediat după ce au fost culese. Vitamina C este de fapt un complex C1-C2 şi doar sub această formă are eficienţa maximă - sub forma acestui complex ea se întâlneşte numai în vegetale. Vitamina C este o vitamină hidrosolubilă şi din nefericire este cea mai termolabilă dintre toate vitaminele, distrugându-se în proporţie de 50-90% la fierbere. Este sensibilă la lumină, în prezenţa apei (lichide, dar şi sub formă de vapori) şi a căldurii. De-asemenea, sucurile de fructe îşi pierd o bună parte din cantitatea iniţială de vitamina C dacă nu sunt consumate imediat. Coaja unor fructe sau legume, pe care mulţi dintre noi o îndepărtăm înaintea consumului din diverse motive conţine uneori de 2-3 ori mai multă vitamina C decât tot restul fructului.Vitamina D2 – ergocalciferol – ergosterol iradiat – liposolubilă, este necesară în reabsorţia calciului şi fosforului, contribuie la formarea şi consolidarea osului. Lipsa din organism a vitaminei D2 duce la rahitism. Este folosită în acnee, leziuni cutanate, ulcerative, etc., poate da însă hipervitaminoze, manifestate prin tulburări grave în metabolismul calciului.Vitamina E – tocoferol – liposolubilă, acţionează asupra circulaţiei sângelui din ţesuturile periferice. Este folosită în tratamentul pielii cuperozice, are o acţiune decongestivă a vaselor şi influenţează regenerarea pielii. Are rol în metabolismul glucidelor şi lipidelor, fiind indispensabilă funcţionării normale a organelor de reproducere. Indicată în psoriazis, acnee vulgară şi rozacee, la căderea părului şi la combaterea ridurilor.Vitamina F – are rol în metabolismul pielii, menţine troficitatea pielii, în metabolismul lipidelor şi colesterolului, în procesul de creştere. Aplicarea cremelor conţinând vitamina F contribuie la regenerarea pielii, atunci când pielea epiderma începe să se rideze, având acţiune trofică asupra pielii. Lipsa vitaminei F (acizi nesaturaţi esenţiali) poate duce la apariţia eczemelor, furunculozei, căderea părului, formarea mătreţii, tendinţa pielii spre uscare şi crăpare.Vitamina H – biotina – hidrosolubilă, stimulează creşterea celulară, este folosită în seboree, eczemă seboreică şi pentru buna funcţionare a pielii. Lipsa ei din organism determină apariţia de dermatite, albirea părului, fiind folosită în creme contra acneii şi împotriva încărunţirii. Lipsa vitamina H1 – acidul paraaminobenzoic – hidrosolubilă, favorizează apariţia soboreei şi mătreţii.Vitamina PP – amida acidului nicotic, este necesară in metabolismul glucidic, protidic şi lipidic. Stimulează secreţia gastrică şi motilitatea intestinală. Este indicată în eritemul solar, eritrodermic, prurit, acnee, herpes. Este folosită în acţiunea de combatere a frigului, a degerăturilor, activând circulaţia periferică.
Newer news items:
Older news items:
|
Semnificatia si etimologia numelui Litera P Calitati: Imprima o atitudine inteleapta si stabila. Cei al caror prenume incepe cu P sunt oameni puternici, laboriosi si prolifici. Foarte inteligenti, sunt adesea inclinati spre...
Read more
Confectionare braduti de Craciun din hartie De Craciun puteti sa realizati manual o serie de braduti de Craciun din hartie sau carton cu care sa va ornati casa, bradul de Craciun...
Read more
Valea Salautei Pornite din cotloanele ascunse ale Muntilor Rodnei si Tiblesului, doua paraiase – Fundoaia si Stefanita – s-au “inteles” sa se “infrateasca”, in satul Dealu Stefanitei (670 m) cu paraul...
Read more
Sarbatoarea de Florii - Intrarea Domnului in Ierusalim Floriile deschid pentru crestinii ortodocsi ciclul sarbatorilor pascale, care se incheie odata cu Inaltarea lui Iisus (la 40 de zile de la Sarbatoarea...
Read more
Algele - factor ecologic catastrofal Daca intr-un articol anterior am facut referire la alge ca hrana, ingrasamant si combustibil, acum dorim sa ne referim la alge ... ca factor ecologic catastrofal....
Read more
Angelica - iarba ingerilor Angelica este o planta cu excelente virtuti medicale si casnice. Numele acesteia provine din latinescul herba angelica sau angelica archangelica, in traducere iarba/planta ingerilor.
Read more
Muzeul figurilor de ceara din Londra Muzeul figurilor de ceara din Londra, devenit celebru pentru vechimea si originalitatea exponatelor sale, a luat nastere din initiativa unei frantuzoaice, al carei nume il...
Read more
Statusuri 1 Martie - Martisor 1 Martie, o zi aparte, prima zi de primavara. Sarbatoriti si voi aceasta zi si postati ca status pe retelele de socializare un mesaj primavaratic. 1...
Read more
Balonarea si sfaturi antibalonare Cu siguranta, toti am trecut prin acest experiment neplacut al balonarii. Balonarea pare sa fie o afectiune frecventa si, cel mai des, apare dupa masa. Adesea, balonarea...
Read more
SOS - Animale pe cale de disparitie Legendele stramosilor nostri pomenesc de vanatorile pe care voievozii le porneau prin paduri, in cautarea zimbrilor. Aceste animele uriase, fioroase, asemenatoare bizonilor din campiile...
Read more
Borsa Statiunea montana, balneoclimaterica si de odihna Borsa se afla in nordul extrem al Romaniei (judetul Maramures), in partea rasariteana a Depresiunii Maramuresului inchisa de Muntii Rodnei si Muntii Maramuresului (Carpatii...
Read more
Horoscop Sagetator iulie 2016 Afla horoscop Sagetator iulie 2016. Afla previziunile astrologice pentru luna iulie 2016 pentru zodia Sagetator: dragoste, cariera si bani, sanatate.
Read more
Ceaiul si arborele de ceai - sursa de sanatate si relaxare Dupa razboi, oamenii de stiinta japonezi au facut o descoperire uimitoare: locuitorii oraselor Hirosima si Nagasaki care, in timpul...
Read more
Prajitura cu nuci si miere Iata reteta noastra pentru prajitura cu nuci si miere, un desert ideal pentru orice masa. Vezi ingredientele necesare pentru aluat si umplutura, precum si modul de...
Read more
Misterele lumii - Desenele din lanuri Cercurile din lanuri ("crop circles") sunt desene geometrice la scara mare, acoperind arii de zeci si sute de metri patrati, realizate prin culcarea ordonata...
Read more
Factori de risc in producerea bolilor cardiovasculare II Un alt factor de risc in producerea bolilor si afectiunilor cardiovasculare despre care publicul este din ce in ce mai informat in ultimul...
Read more