Luni, 03 Septembrie 2012 17:47 |
Vitamine folosite în îngrijirea cosmeticăCantitatea de vitamine necesară organismului variază cu starea fizilogică şi patologică a fiecăruia. În condiţii de efort intens, de infecţii sau graviditate, necesarul de vitamine este mult mai mare. Lipsa vitaminelor din organism are rezultate negative asupra pielii şi părului, aplicarea de produse cosmetice vitaminate ajutând la hrănirea pielii şi regenerarea părului. Vitaminele se găsesc în legume, fructe, peşte, carne, în cantităţi variabile. Conţinutul de vitamine variază după cum un aliment este crud, fiert sau congelat, după modul în care a fost cultivat şi după anotimpul de recoltare. Legumele şi fructele proaspete conţin de obicei mai toate vitaminele şi provitaminele. Prin conservare pierd treptat din conţinutul lor în vitamine. Păstrarea lor trebuie făcută în ambalaje închise, ferite de lumină. Recomandare utilă: fructele vor fi fierte de preferinţă în coajă, iar legumele vor fi sărate după fierbere.Vitamina A – liposolubilă – lipsind organismului, tenul devine şters, ofilit şi cenuşiu, pielea se usucă şi se descuamează. Vitamina A menţine mucoasele corpului, menţinând integritatea şi capacitatea de apărare a pielii. Intervine în procesul de creştere, măreşte rezistenţa la boli şi ameliorează vederea. Abuzul de vitamina A duce la hipervitaminoză, manifestată prin uscarea pielii, inflamarea foliculilor piloşi, rărirea părului. Vitamina A este utilizată în acneea vulgară, în arsuri şi plăgi cutanate, în friabilitatea exagerată a părului şi unghiilor. Cremele cu vitamina A fac pielea mai catifelată, mai netedă.Vitamina B – tiamina – hidrosolubilă. Atunci când se consideră că avitaminoza B1 ar fi la originea unei pigmentări, se recurge la vitamina B1. Vitamina B1 uşurează asimilarea zaharurilor şi făinoaselor, stimulează pofta de mâncare şi absorţia intestinală. Este folosită în boli ale aparatului digestiv, arsuri întinse, etc. Vitamina B1 se recomandă pentru acţiunea ei nespecifică asupra sistemului nervos central şi periferic, căruia îi asigură o funcţionare normală. Vitamina B2 – riboflavină – hidrosolubilă, intervine în metabolismul proteinelor şi glucidelor, este activă în procesul de asimilare, determinând un metabolism celular bun. Lipsa vitaminei B2 produce avitaminoza lactoflavnică, cu formarea de ragade şi coji gălbui pe mucoasa buzelor, la colţul buzelor, roşirea şi cojirea buzelor, dermatoze, etc. Vitamina B2 este folosită în acnee rozacee, celulită, seboree, cheilită (afecţiune a buzelor). Vitamina B6 – piridoxina – adermina, contribuie la metabolismul pielii, acţioneză asupra troficităţii celulei nervoase a pielii. Lipsa ei duce la tulburări funcţionale ale pielii, la căderea părului (foliculii părului se atrofiază) sau încărunţire. Are proprietăţi antiseboreice, fiind folosită în dermatoza seboreică, acnee, cheilită aftoasă. Acidul pantotenic, vitamină din grupul B, este util împotriva încărunţirii. Lipsa lui duce la tulburări ale funcţiilor pielii, căderea părului, încărunţire, atrofia foliculilor părului, dermatite. Este folosit în loţiunile contra căderii părului.Vitamina C – acidul ascorbic – hidrosolubilă - numită şi vitamina antiscorbutică, acţionează în metabolismul protidelor, glucidelor şi lipidelor. Măreşte rezistenţa organismului faţă de infecţii, distrugând toxinele şi favorizând cicatrizarea rănilor. Se oxidează însă uşor, fiind inactivă în preparatele cosmetice. Sub formă de suc este introdusă în cremele destinate să determine dispariţia unor pigmentaţii, formarea melaniei fiind asfel încetinită. Vitamina C este utilă şi în alergii, acnee, celulită, diverse intoxicaţii. Alimentele care o conţin este recomandat să fie consumate imediat după ce au fost culese. Vitamina C este de fapt un complex C1-C2 şi doar sub această formă are eficienţa maximă - sub forma acestui complex ea se întâlneşte numai în vegetale. Vitamina C este o vitamină hidrosolubilă şi din nefericire este cea mai termolabilă dintre toate vitaminele, distrugându-se în proporţie de 50-90% la fierbere. Este sensibilă la lumină, în prezenţa apei (lichide, dar şi sub formă de vapori) şi a căldurii. De-asemenea, sucurile de fructe îşi pierd o bună parte din cantitatea iniţială de vitamina C dacă nu sunt consumate imediat. Coaja unor fructe sau legume, pe care mulţi dintre noi o îndepărtăm înaintea consumului din diverse motive conţine uneori de 2-3 ori mai multă vitamina C decât tot restul fructului.Vitamina D2 – ergocalciferol – ergosterol iradiat – liposolubilă, este necesară în reabsorţia calciului şi fosforului, contribuie la formarea şi consolidarea osului. Lipsa din organism a vitaminei D2 duce la rahitism. Este folosită în acnee, leziuni cutanate, ulcerative, etc., poate da însă hipervitaminoze, manifestate prin tulburări grave în metabolismul calciului.Vitamina E – tocoferol – liposolubilă, acţionează asupra circulaţiei sângelui din ţesuturile periferice. Este folosită în tratamentul pielii cuperozice, are o acţiune decongestivă a vaselor şi influenţează regenerarea pielii. Are rol în metabolismul glucidelor şi lipidelor, fiind indispensabilă funcţionării normale a organelor de reproducere. Indicată în psoriazis, acnee vulgară şi rozacee, la căderea părului şi la combaterea ridurilor.Vitamina F – are rol în metabolismul pielii, menţine troficitatea pielii, în metabolismul lipidelor şi colesterolului, în procesul de creştere. Aplicarea cremelor conţinând vitamina F contribuie la regenerarea pielii, atunci când pielea epiderma începe să se rideze, având acţiune trofică asupra pielii. Lipsa vitaminei F (acizi nesaturaţi esenţiali) poate duce la apariţia eczemelor, furunculozei, căderea părului, formarea mătreţii, tendinţa pielii spre uscare şi crăpare.Vitamina H – biotina – hidrosolubilă, stimulează creşterea celulară, este folosită în seboree, eczemă seboreică şi pentru buna funcţionare a pielii. Lipsa ei din organism determină apariţia de dermatite, albirea părului, fiind folosită în creme contra acneii şi împotriva încărunţirii. Lipsa vitamina H1 – acidul paraaminobenzoic – hidrosolubilă, favorizează apariţia soboreei şi mătreţii.Vitamina PP – amida acidului nicotic, este necesară in metabolismul glucidic, protidic şi lipidic. Stimulează secreţia gastrică şi motilitatea intestinală. Este indicată în eritemul solar, eritrodermic, prurit, acnee, herpes. Este folosită în acţiunea de combatere a frigului, a degerăturilor, activând circulaţia periferică.
Newer news items:
Older news items:
|
Mancaruri recomandate suferinzilor de cai biliare Persoanele care sufera de afectiuni ale cailor biliare trebuie sa acorde o atentie deosebita alimentatiei si sa se conformeze unui “regim de crutare colecistica”. Mai...
Read more
Serbare de Pasti Sala unde va avea loc serbarea și sceneta de Paști va fi decorată cu motive simbolice ale acestei sărbători. Copiii vor fi și ei îmbrăcați adecvat.
Read more
Horoscop Taur iulie 2016 Afla horoscop Taur iulie 2016. Afla previziunile astrologice pentru luna iulie 2016 pentru zodia Taur: dragoste, cariera si bani, sanatate. ...
Read more
Horoscop Pesti 2012 Afla ce iti prezic astrele pentru semnul tau zodiacal, afla azi horoscop 2012 pesti. Horoscop Pesti - Caracteristici generale 2012 Este anul in care este bine sa profiti...
Read more
Sangele voinicului (Nigritella rubra si Nigritella nigra) Sangele voinicului (Nigritella rubra si Nigritella nigra) este o planta din familia Orchidaceae si este una dintre cele 58 de specii de orhidee care...
Read more
Felicitari de 1 Iunie - Ziua Internationala a Copilului Alegeti o felicitare de 1 Iunie - Ziua Internationala a Copilului si trimiteti-o copiilor din jurul vostru. Mesajul si urarile voastre de...
Read more
Acolo este tara mea - Tudor Gheorghe Va prezentam versurile si muzica pentru “Acolo este tara mea”. Muzica apartine lui Tudor Gheorghe, iar versurile apartin lui Ioan Nenitescu. Acolo este tara mea...
Read more
Datini si obiceiuri de Anul Nou Anul Nou este considerat un moment special in intreaga lume si este sarbatorit prin diferite datini si obiceiuri, unele pastrate de mii de ani si...
Read more
Felicitări de Dragobete Pe 24 februarie, de Dragobete, sărbătoarea iubirii la români, nu uitaţi să îi spuneţi partenerului sau partenerei cât de mult o / îl iubiţi. Vă punem la dispoziţie...
Read more
Legenda rândunelei - de George Coşbuc Din zori, de cum s-aprind,Tot cântă rândunicaSub streşini ciripind -Era şi fată mare Şi mândră de-a cătare Şi-apoi, pe lângă toate, Şi fată de-mpărat.
Read moreEvaluarea primara a pacientului traumatizat In cazul pacientilor traumatizati foarte important este sa stim exact ce trebuie si ce nu trebuie sa facem. Orice greseala comisa poate agrava starea bolnavului punandu-i...
Read more
Black Friday la calculatoare second hand Pe unde am mers astazi s-a vorbit despre Black Friday, ziua cu cele mai multe reduceri din an, ziua in care se vand cele mai...
Read more
Influenta luminii asupra raspandirii organismelor Cantitatea de lumina primita de organisme depinde de latitudinea locului, de pozitia organismului in cadrul asociatiei ori de particularitatile acesteia. De exemplu, in padurile tropicale, luminozitatea...
Read more
Horoscop Pesti 2017 Descopera predictiile astrale si horoscopul pe 2017 pentru zodia Pesti: previziuni generale, dragoste, cariera, bani si sanatate.
Read more
Cum pot fi colorate unele obiecte metalice Unora dintre obiectele lucrate din diferite metale li se poate schimba culoarea naturala, dupa dorinta, nu prin vopsire, ci cu ajutorul unor procedee chimice....
Read moreLucian Blaga - poezii Volumul În marea trecere (1924) Amintire Bunătate toamna Călugărul bătrân îmi şopteşte din prag Tinere care mergi prin iarba schitului meu,mai este mult pân-apune soarele?Vreau să-mi dau sufletuldeodată cu...
Read more