Remedii naturiste pentru albirea dintilor

Cu siguranta, toti dorim sa avem dinti albi si o dantura sanatoasa. In acest scop trebuie sa acordam o atentie foarte mare igienei si alimentatiei. Cafeaua, ceaiul, cola, fumatul, sucurile acide, anumite medicamente si alimentele intens pigmentate isi pot lasa amprenta lor colorata pe smaltul dintilor. In continuare vom discuta despre metodele de prevenire si remedii naturiste pentru albirea dintilor natural, acasa.    

Ce putem face pentru a avea o dantura mai alba?

Pentru o dantura mai alba, putem urma macar unul din urmatoarele trucuri, tratamente si remedii naturiste:

Bicarbonat de sodiu. Foloseste, pentru periaj, bicarbonat de sodiu. Este recomandat ca seara sa te speli cu bicarbonat dupa ce ti-ai periat dintii cu pasta obisnuita. Foloseste acest remediu insa de cel mult 2 ori pe saptamana.

Busuioc. Putem face un decoct din 2 lingurite de frunze uscate maruntite de busuioc la o cana (200 ml) cu apa rece. Se lasa la macerat, se da apoi in clocot, se lasa acoperit 15 minute pentru racire, se strecoara si se clateste bine gura de mai multe ori pe zi.      

Capsuni. Capsunii actioneaza, ca si merele, asupra dintilor prin indepartarea depunerilor. In plus, ajuta la mentinerea unei respiratii proaspete.

Conopida. Conopida stimuleaza productia de saliva, care previne formarea placii dentare, avand un rol crucial in combaterea problemelor dentare.

Lactate. Laptele, iaurtul si branza contin acid lactic, care protejeaza dintii de carii. Branza tare este cea mai buna pentru albirea dintilor, ea inlaturand si particulele de mancare.

Lamaia. Se stoarce o lamaie intr-un pahar si se adauga o cantitate de 2 ori mai mare de apa. Te poti clati pe dinti. Poti folosi aceasta metoda in fiecare zi, mai precis dimineata.

De asemenea, inainte de periaj, poti freca perii periutei de dinti intr-o felie de lamaie. Apoi, se incepe periajul. Se continua procesul timp de 5 minute, fara sa iti clatesti gura. La final, spala-te pe dinti cu pasta de dinti. Repede tratamentul seara, o data pe saptamana.

Menta. Putem face o infuzie din frunze de menta, peste care se toarna 100 ml de apa clocotita. Se lasa acoperita 30 de minute, se strecoara, se spala dintii cu periuta dupa fiecare masa si apoi se clateste gura cu infuzia.

Mere. Merele, ca si legumele, sunt un instrument de curatare a dintilor, conferindu-le, in acelasi timp, o stralucire naturala.

Morcovi. Morcovii sunt plini de vitamine si antioxidanti, aducand multe beneficii sanatatii corpului, in general. In plus, ajuta si la imbunatatirea vederii.

Telina. Telina are putine calorii, dar albeste dintii. Ea este folosita si in diete speciale, de catre cei care vor sa slabeasca.

Portocale. Coaja de portocale indeparteaza petele galbene de pe dintii si, dupa cateva saptamani, vei avea o dantura alba, stralucitoare si o respiratie proaspata. Pe langa multe alte beneficii, portocalele te ajuta sa obtii un zambet de invidiat. Dupa ce le consumi este bine sa iti clatesti gura cu apa.

Portocalele si lamaile/lime-urile, pe langa aportul de vitamine si minerale pe care il aduc organismului (vitaminele A, B, C, PP, calciu, glucoza, fructoza, saruri minerale), ele ajuta la mentinerea albului natural al dintilor si la tratarea gingivitei si parodontozei. Dupa ce le folosesti, nu uita sa iti clatesti gura cu apa, pentru ca ele contin acizi care pot ataca smaltul dintilor.

Salvia. Frunzele de salvie ajuta la pastrarea unei respiratii proaspete si la inlaturarea petelor de pe dinti.

Smochine. Unele persoane folosesc smochina pentru curăţirea dinţilor.

Morcovii, merele, castravetii sau coaja de nuc sunt si ele remedii naturale pentru dintii ingalbeniti si inestetici. Acestea nu trebuie sa lipseasca din meniul tau zilnic!  Ele contin vitamine (A, B, C), saruri minerale, uleiuri eterice, caroten, calciu, fier, magneziu, potasiu, zinc si sunt un bun remediu pentru dintii ingalbeniti si respiratia grea.

Mananca, in fiecare zi, fructe proaspete din care sa musti. Sunt recomandate perele, merele, ciresele sau capsunele, care au cea mai mare capacitate de albire a dintilor.

Tratamentele naturale au rezultate extraordinare, intarind si albind dantura. Exista solutii si tratament profesionist al dintilor in cabinete de estetica dentara. Nu uita insa de periajul zilnic al dintilor, care trebuie facut de cel putin 3 ori/zi, de folosirea zilnica a atei dentare si de vizitele regulate la cabinetul stomatologic, indiferent de pret.