Duminică, 14 Aprilie 2013 23:14

Carenta si excesul de vitamina F

Vitamina F este denumirea atribuita acizilor grasi nesaturati esentiali: linoleic, linolenic si arahidonic, care sunt indispensabili organismului uman, dar nu pot fi sintetizati de acesta. Sa vedem ce atrage dupa sine carenta de vitamina F precum si excesul de vitamina F.

Vitamina F se gaseste mai mult in uleiul de soia si de floarea soarelui, dar si in alte alimente, astfel incat nevoile sunt acoperite. Este sintetizata in intestin.

Carenta de vitamina F – exceptionala – poate sa provoace tulburari cutanate, mai ales eczema si caderea parului, tulburari care dispar la administrarea de vitamina F.

Alte afectiuni:

· acnee infantila,

· eczeme,

· prurit anal,

· arterite si flebite,

· angina pectorala,

· infarct miocardic,

· tulburari hepatice si nervoase,

· disfunctii sexuale,

· hematurie,

· diferite leziuni renale,

· tulburari digestive,

· cresterea nivelului metabolismului bazal,

· varice,

· litiaza biliara,

· oprirea cresterii, migrene,

· tulburarea ciclului menstrual.

La nou-nascut, carenta de vitamina F determina deficit de dezvoltare staturo-ponderala, iar la copii determina eczema (eruptii si mancarime la nivelul pielii), diaree, scadere in greutate, anemie, infectii. La adult pot sa apara tulburari trofice cutanate, steatoza hepatica, disfunctii endocrine, ateroscleroza.

Consumul excesiv al vitaminei F poate avea consecinte nocive: acidul linoleic poate determina efecte bacteriostatice asupra florei intestinului gros, scade nivelul HDL-colesterolului si exista un risc crescut de aparitie a cancerelor.

Newer news items:

05/11/2014 01:05 - Cum stati cu vitamina E
11/05/2013 23:20 - Carenta si excesul de vitaminele K
10/05/2013 23:03 - Carenta si excesul de vitamina C
15/04/2013 23:24 - Excesul si carenta de vitamine in organism

Older news items:

14/04/2013 23:10 - Carenta si excesul de vitamina E
13/04/2013 23:06 - Carenta si excesul de vitaminele D
12/04/2013 22:58 - Carenta si excesul de vitaminele B
12/04/2013 22:51 - Carenta si excesul de vitamina A
26/07/2012 04:00 - Complexul de vitamine B

Next page >>

Ultimele articole

Prev Next

Cadouri de Mos Nicolae in functie de zodie Mos Nicolae soseste pe 6 decembrie. E motiv de veselie si bucurie. Cu mic, cu mare, speram la cadouri. Dar, ce...

Meditaţii - Arsenie Boca “Vocaţia Părintelui a fost cea de constructor. Toată viaţa a ridicat ziduri şi, mai ales, suflete. Era puternic, de neclintit. Din prima clipă, îi simţeai forţa. Nimeni...

Horoscop Taur 2017 Descopera predictiile astrale si horoscopul pe 2017 pentru zodia Taur: previziuni generale, dragoste, cariera, bani si sanatate.

Sambata lui Lazar Sambata dinaintea Floriilor se numeste Sambata lui Lazar. Si ea se numeste de aceea asa, pentru ca in aceasta sambata romanii serbeaza amintirea a trei Lazar si anume: · ...

Tom motanul Motanul Tom este un personaj foarte indragit. Coloreaza-l dupa bunul tau plac sau ajutat de parinti. Alege plansa preferata si deseneaza.

Lotul Spaniei pentru EURO 2012 Afla care este lotul Spaniei (portari, fundasi, mijlocasi, atacanti, antrenor) pentru Campionatul European de Fotbal 2012, EURO 2012. Iata care sunt cei 23 de jucatori convocati!

Folosirea alegorica, simbolica, mistica a culorii Fiecare culoare face o impresie aparte asupra omului si prin aceasta isi reveleaza esenta atat asupra ochilor, cat si asupra sufletului. Aceasta ne...

Felicitari si carti postale vintage de Valentine’s day cu mesaje in limba engleza Declara-ti dragostea in aceasta zi de Sfantul Valentin. Sa daruiesti persoanei iubite o felicitare, un buchet de flori,...

Citate, maxime, cugetari si aforisme despre trandafiri “Adesea, intepatorul spin da nastere delicatilor trandafiri.” Ovidiu “Adevarata prietenie este asemeni unui trandafir: nu ne dam seama de frumusetea ei decat atunci cand se...

Mama si copilul in pictura “Avem o singura mama si o singura viata. Nu astepta pana maine sa-i spui mamei ca o iubesti!” Cred ca mamele sunt soarele care straluceste pentru...

Sarea si frumusetea Se vorbeste adesea de sarea si piperul unei persoane. Stiati insa ca sarea poate avea lagatura, si inca una foarte mare, cu aspectul exterior, cu stralucirea fizica a...

Horoscop Balanta 2017 Descopera predictiile astrale si horoscopul pe 2017 pentru zodia Balanta: previziuni generale, dragoste, cariera, bani si sanatate.

Felicitari personalizate de Dragobete de colorat

Felicitări personalizate de Dragobete de colorat De Dragobete, sărbătoarea iubirii la români, celebrată pe 24 februarie puteţi face o mare surpriză şi să creaţi pentru persoana iubită o felicitare personalizată specială...

Pledoarie pentru caine - prietenul omului Unul dintre mijloacele fara gres de evaluare a gradului de civilizatie a unui popor este felul in care isi trateaza animalele. Intr-o tara cu standard...

Horoscop Berbec noiembrie 2013 Afla horoscop Berbec noiembrie 2013. Afla previziunile astrologice pentru luna noiembrie 2013 pentru zodia Berbec: dragoste, cariera si bani, sanatate. Horoscop Berbec noiembrie 2013 - Dragoste Luna noiembrie...

Şuer de Barbu Ştefănescu Delavrancea La răspântia căilor singuratice, unde călătorul e minune şi glasul omului poveste, o colibă, dusă pe jumătate în pământ, stă locului neclintită. Stăpânul lumii e vântul, şi...