Interferente.ro Sanatate Naturiste Scapa de mahmureala cu ajutorul unor bauturi

Vineri, 02 Ianuarie 2015 01:29

Scapa de mahmureala cu ajutorul unor bauturi

Scapa de mahmureala cu ajutorul unor bauturiIar a fost petrecere, iar s-a lasat cu chef, iar cu mahmureala pentru a doua zi. Dupa un consum exagerat de bauturi, este foarte probabil sa apara dureri de cap, greata si alte simptome de mahmureala. In general mahmureala apare dupa 14-15 ore de la consumarea de alcool, din cauza acumularii in organism a unor produsi de metabolizare, precum acidul lactic. Dar, cum poti scapa de mahmureala? Nimic mai simplu, consumand cateva „bauturi”, in functie de simptomele pe care le aveti in mahmureala. Iata cateva remedii pentru mahmureala in simptome combinate, ameteli, dureri de cap, precum si modul de preparare si administrare.

Remediu pentru simptome combinate de mahmureala

Evident, cunoasteti care sunt simptomele mahmurelii: dureri de ca, greata, varsaturi, ameteala, stare de nervozitate, oboseala, sete, iar in unele cazuri chiar si tremuraturi, paloare, lipsa poftei de mancare, tensiune etc. Daca suveriti de mahmureala trebuie neaparat sa consumati un cocteil contra mahmurelii. Acidul din zeama de lamaie sustine si stabilizeaza o serie de substante minerale, intre care si magneziul a carui carenta este responsabila de multe dintre necazurile resimtite.

Mod de preparare. Puneti intr-un vas cu 500 ml apa calduta zeama de la 4 lamai, 3 linguri de otet de mere si un varf de cutit de sare. Amestecati bine.

Mod de administrare. Beti amestecul dimineata, pe stomacul gol, cu inghitaturi mici.

Remediu pentru ameteli

Ameteala si vajaiturile in urechi sunt simptome caracteristice abuzului de alcool. Pentru a le combate este nevoie de o dieta usoara, din care trebuie sa fie excluse grasimile animale, maioneza, conservele, ouale si, bineinteles, bauturile alcoolice. Fac in schimb bine mierea si maghiranul (la o lingura de miere, 2 g pulbere de maghiran), patrunjelul si mararul (la fiecare masa).

Mod de preparare. Turnati peste 30 g frunze de lamaita un litru de apa fiarta. Dupa 10-15 miinute strecurati.

Mod de administrare. Consumati 2-3 cani de ceai caldut pe parcursul unei zile pana la eliminarea simptomelor.

Remediu pentru dureri de cap

Cafeaua cu lamaie este ideala in combaterea durerilor de cap provocate de consumul exagerat de alcool. Cafeaua are efect vasodilatator, iar lamaia este reconfortanta si o buna sursa de minerale, utile in astfel de situatii.

Mod de preparare. Amestecati zeama unei lamai cu o ceasca de cafea neagra. Nu adaugati lapte sau indulcitori.

Mod de administrare. Beti acest mestec imediat dupa ce v-ati trezit. In cazul in care durerea nuc edeaza, dupa masa de pranz mai consumati o ceasca de cafea cu lamaie. Daca suferiti de hipertensiune, este bine sa va limitati la o cana pe zi.

Normal, dupa mahmureala trebuie sa consumati sucuri de fructe (ajuta organismul in protectie), biscuiti si miere (reduce senzatia de greata), supa de carne (ajuta la refacerea nivelului de sare si potasiu). Consumati, de asemenea, vitamina C, deoarece ajuta la curatarea organismului. Nu in ultimul rand, nu uitati ca este absolut necesar consumul de apa pentru a ajuta organismul sa se rehidrateze.

Addthis