Joi, 10 Iulie 2014 01:26

Expunerea la soare – reguli si precautii

In cazul expunerii la soare trebuie sa fie indeplinite o serie de cerinte, adoptand obligatoriu cateva reguli de precautie astfel incat sa fie evitate insolatia si alte stari de disconfort termic. Asadar, amintim cateva reguli:

1. Respectarea unor reguli simple de conduita:

· Se va evita expunerea la soare intre orele 11 si 16.

· Sa va evita pozitia “culcat”, fara miscare.

· Expunerea trebuie sa sa faca intr-un mod progresis, gradat, nu intensiv.

2. Evitarea substantelor fotosensibilizante:

· Nu se vor folosi deodorante sau produse cosmetice care contin esente de bergamot, lamaie, cedru, lavanda.

· Nu se vor aplica antihistaminice locale.

· Nu se vor administra medicamente fotosensibilizante orale: sulfamide, tetracicline, acid nalidixic, fenotiazine, antidepresive triciclice.

3. Folosirea produselor cosmetice fotoprotectoare:

· Persoanele cu pielea alba trebuie sa foloseasca ecrane totale, cele brunete pot utiliza filtre selective.

· Produsele se aplica cu jumatate de ora inainte de expunere si daca aceasta se prelungeste, operatia se repeta la 2-3 ore. In cazul folosirii emulsiilor de tip ulei in apa, acestea se vor aplica dupa fiecare baie in mare, baie la strand sau dus.

· Emulsiile apa in ulei sunt recomandate persoanelor care transpira abundent si celor cu pielea sensibila, iar emulsiile ulei in apa sunt potrivite pentru persoanele cu ten gras.

· Pentru adeptii nudismului trebuie stiut ca zonele acoperite de par sunt mai sensibile.

· Fotoprotectia cosmetica trebuie sa fie asociata cu o protectie vestimentara adecvata, precum palarie cu boruri mari, ochelari de soare, halat de baie.

In orice caz, retineti ca suprabronzarea cu orice pret trebuie abandonata.

Ultimele articole

Prev Next

Iarna in pictura “Atunci cand zapada se asterne peste pamant, imi pot inchipui ca pasesc peste nori.” Takayuki Ikkaku Iarna ... deasupra acestui anotimp plin de vise si sperante traieste un suflet...

Lotul Suediei pentru EURO 2012 Afla care este lotul Suediei (portari, fundasi, mijlocasi, atacanti, antrenor) pentru Campionatul European de Fotbal 2012, EURO 2012. Iata care sunt cei 23 de jucatori convocati!

Dermatoze inestetice ale fetei II Referindu-ne la dermatozele inestetizante ale fetei adultilor, precizam ca ele sunt mult mai frecvente la aceasta grupa de varsta. Dintre acestea amintim dermatita rozaceiforma periorala, intalnita...

Versatilitatea tendintelor modei pentru toamna iarna 2010-2011 Femeile androgine par sa fie sursa de inspiratie pentru designerii de moda pentru toamna iarna 2010-2011. Deci, nu aruncati la cos faimosul trenci si...

Primejdioasa bacterie E coli E. coli e denumirea prescurtata pentru Eschierichia coli, bacteria ce poate cauza infectii serioase si din cele mai diverse, ce traiesc in mod obisnuit in tubul digestiv...

Nucul Nucul, Juglans regia L., este un arbore din familia Jugladaceae si, asa cum spune denumirea latina, fructele sale au fost hrana zeilor (“Jovis glans” inseamna „fructele lui Jupiter”). Romanii ii...

Povestea unui om leneş de Ion Creangă Vezi “Povestea unui om leneş” scrisă de scriitorul român Ion Creangă. Textul poveştii este o reproducere după volumul “Ion Creangă, Poveşti şi povestiri”, Editura...

Romania - curiozitati si informatii de cultura generala Pe 1 Decembrie sarbatorim Ziua Nationala a Romaniei ... e sarbatoarea tuturor romanilor. In jurul acestei zile devenim mai patrioti si mai interesati...

Horoscop Berbec aprilie 2014 Afla horoscop Berbec aprilie 2014. Afla previziunile astrologice pentru luna aprilie 2014 pentru zodia Berbec: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Salata de Nil si Zambila de apa - doua plante care cresc vazand cu ochii Salata de Nil (Pistia stratiotes) si Zambila de apa (Eichornia crassipes) sunt doua plante care provin...

Gazda si musafir De la cea mai scurta vizita (un fel de “buna ziua” prelungit) pana la ceaiul dansant, onomastici, serate etc., calitatea de gazda sau invitat presupune respectarea anumitor reguli...

Peisaje de primavara “A trecut o ploaie de primavara si s-a tesut in zare braul frant de matase de curcubeu, cu el imi incing mijlocul si ma duc.” Ionel Teodoreanu A venit...

Gogosari murati - retete Gogosari in otet Ingrediente:5 kg gogosari, 500 gr zahar, 250 gr sare, 500 ml otet, boabe de mustar, boabe de piper Mod de preparare: Se spala gogosarii, se taie in...

Dimitrie Cantemir - domnitorul carturar si iubitor de libertate Pe la anul 1700, imparatia turceasca a inceput sa piarda din puterea si din faima ei. Popoarele subjugate nu se...

Sase pui si o biata mama de Vasile Militaru

Şase pui şi-o biată mamă - de Vasile Militaru Mai demult o rândunică avea-n cuibu-i şase pui,Şi privea la ei sărmana, ca la chipul soarelui.De cu zori pornea săgeată, căutând pe...

Tara Oltului Asezata la poalele celor mai inalti munti ai tarii noastre, muntii Fagarasului, tara Oltului este una dintre cele mai intinse “tari” ale Transilvaniei. Ea este formata dintr-o...