Duminică, 15 Aprilie 2012 14:11 |
Igiena intima corecta la barbati
O igiena intima adecvata este extrem de importanta. In cazul barbatilor, igiena zonei genitale nu pune atat de multe probleme ca in cazul femeilor.Igiena corporala si intima zilnicaUn dus pe zi este necesar pentru a ne mentine corpul curat. Spalarea zonei intime se face cu apa calduta si sapun sau gel intim cu PH netru. Diferentele in spalarea zonei genitale depind de starea penisului – circumcis sau necircumcis. In cazul barbatilor, cu penisul necircumcis, trebuie sa tineti seama ca sub perput (pielea care acopera capul penisului) se aduna asa numita “smegma” (substanta formata din sebum si celulele moarte ale pielii). Smegma trebuie spalata si curatata cat mai des si eficient pentru a evita posibile infectii. Trebuie sa decalotati penisul (se da pielea inapoi) apoi sa spalati capul penisului (glandul), corona si preputul (care in mod normal este “ascuns”). Nu fortati decalotarea penisului. Daca decalotarea este mai dificila apelati la un medic (poate este nevoie de o interventie de specialitate). In cazul fortarii decalotarii exista riscul unei parafimoze (pielea se aduna sub corona si nu mai poate fi adusa inapoi, stranguland astfel capul penisului). Ulterior se spala scrotul, zona perineala si in final zona anusului. Nu se recomanda sa utilizati sapunuri cu parfum sau spray-uri deoarece acestea pot provoca iritatii.Igiena locala dupa utilizarea toaleteiInainte de orice, spalati-va pe maini inainte de a merge la toaleta. Pe mainile noastre putem gasi o multitudine de microbi, pe care ii putem transfera foarte usor in zona intima. Informatii despre spalarea corecta pe maini gasiti pe http://www.interferente.ro/Spalarea-corecta-a-mainilor.html. O idee buna este ca in momentul in care urinati sa decalotati penisul - astfel se evita sa ramana picaturi de urina sub preput. Dupa urinare ar fi ideal sa tamponati deschiderea uretrei (pe unde se elimina urina) cu un servetel de unica folosinta sau cu hartie igienica. Imediat dupa scaun este recomandat sa faceti igiena locala. Daca nu puteti sa faceti un dus, puteti folosi servetele umede. Nu uitati sa va spalati din nou pe maini dupa folosirea toaletei!!!Lenjeria intimaEste recomandata lenjeria clasica din bumbac sau alte materiale naturale. Sunt de evitat materialele sintetice deoarece nu lasa pielea sa respire si favorizeaza umiditatea (bacteriile se dezvolta mult mai bine in medii umede si calde). Specialistii avertizeaza ca purtarea constanta a slipilor gen tanga poate determina aparitia unor afectiuni extrem de serioase. Daca este posibil renuntati macar in timpul noptii la lenjeria intima. Si inca un aspect deosebit de important, nu spalati la comun lenjeria intima cu alte rufe. Este de preferat sa fie spalata separat, in apa fierbinte, pentru a fi igienizata cat mai bine.
Newer news items:
Older news items:
|
La Pasti - de George Toparceanu Astazi in sufragerie Dormitau pe-o farfurie, Necajite si manjite, Zece oua inrosite. Un ou alb, abia ouat, Cu mirare le-a-ntrebat: - Ce va este, fratioare, - Ce va doare? Nu va ninge, nu...
Read moreInsuficienta cardiaca si medicina naturista Insuficienta cardiaca consta se manifesta prin incapacitatea muschiului inimii (miocardul) de a pompa in sistemul arterial o cantitate adecvata de sange oxigenat necesara pentru...
Read moreCura de detoxifiere pe baza de ceai verde Nu ar strica sa incepeti o dieta si o cura de detoxifiere pe baza de ceai verde. Efectele le veti resimti rapid, contribuind...
Read moreSfantul Stefan - primul martir al bisericii crestine In ziua de 27 decembrie se serbeaza amintirea Sfantului Stefan, cel dintai martir al bisericii crestine. Cine a fost Sf. Stefan...
Read moreLucian Blaga - Vei plânge mult ori vei zâmbi? Eunu mă căiesc,c-am adunat în suflet şi noroi-dar mă gândesc la tine.Cu gheare de luminăo dimineaţă-ţi va ucide-odată visul,că sufletul mi-aşa...
Read moreUn har ceresc Va oferim spre lectura poezia “Un har ceresc” scrisa de Victor Eftimiu, inclusa in “Sonete bucurestene”. Un har ceresc. O binecuvantare Ne-a...
Read moreHoroscop Scorpion 2016 Descopera predictiile astrale si horoscopul pe 2016 pentru zodia Scorpion: previziuni generale, dragoste, cariera, bani si sanatate.
Read moreMos Craciun si Renul Rudolf Desene animate cu Mos Craciun, renul Rudolf si elfii Partea I {youtube}ht_7a_vCFgs{/youtube}
Read moreSurfing si schi nautic Cu schiurile se poate merge nu numai pe zapada, ci si pe apa! Astfel, a aparut un alt sport – surfingul, lunecarea cu schiurile pe valul fluxului....
Read moreVecini - versuri Va oferim spre lectura poezia “Vecini” scrisa de C. Ottescu. Fug prin atmosfera dungi prelungi de ploaie, Maraie motoare, clampane tramvaie Si...
Read morePoteca prin Poiana Maicilor Marcaj: banda rosie. Timp de parcurs: Izvorul Muntelui (0,00 h) - Cabana Izvorul Muntelui (2,00-2,30 h) - Jgheabul Armenilor (2,30-3,00 h) - Poiana Maicilor...
Read morePostul Craciunului - Postul Nasterii Domnului Postul Craciunului - Postul Nasterii Domnului Postul Craciunului sau Postul Nasterii Domnului este primul post din anul bisericesc si ultimul din anul civil. Postul Craciunului...
Read moreRosii conservate intregi Dupa aspect si mod de preparare, rosiile conservate intregi se aseamana cu compoturile de fructe. Rosiile intregi se asaza in borcane, care se inchid si se...
Read moreAforisme si citate despre ras Iata cateva aforisme si citate despre ras. Nu uitati, trebuie sa radem, din cand in cand! Nu rade mult, nici de multe, nici fara seama … nu...
Read moreMinuni Iisus Hristos - vindecari miraculoase - planse de colorat Printre multele minuni infaptuite pe pamant de Iisus Hristos se numara si vindecarile miraculoase. Iisus Hristos a redat vederea orbilor, a...
Read moreExperimentului Philadelphia „Daca as fi stiut la ce va duce descoperirea mea, m-as fi facut ceasornicar” – Albert Einstein. Enigmele Experimentului Philadelphia Pe marginea misteriosul Proiect Rainbow (Curcubeul), cunoscut mai degraba ca Experimentul...
Read more